每年農歷的九月初九為重陽節，在《易經》中記載，九在數字中代表最大數，定為陽數，九月九日兩九相重，故而稱之為重陽節，九九相逢象征長長久久之意，是吉祥的日子，在古代，重陽節有飲宴求壽之風俗，時至今日，重陽節主要以祝福老人健康長壽、陪父母上山辭青、賞菊為主題，又被認為是敬老節。
『家有一老，如有一寶』，只要有父母在，就永遠有個依靠，父母擁有健康的身體，才是兒女最大的福氣，在重陽佳節到來之際，放下手頭的工作，陪父母漫步於大自然之中，陪他們活動一下筋骨，放松一下心情，也算是對父母敬一分微薄的孝心。
重陽節的到來，秋意漸濃，氣溫降低，呼吸系統的疾病也是高發季節，養生當以潤肺養陰為重點，另外父母年歲已高，身體各個器官開始衰老，身體的免疫能力也不如從前，氣溫降低，身體代謝速度減慢，血液循環也會變差，當預防心腦血管疾病的發生，為了預防身體產生這些不適應，可以讓父母喝一些茶，喝茶對凈化血管、消炎、抗病毒、提升免疫力有很大幫助，是世界公認的健康的飲品。
結合季節的特點和老年人的特點，喝茶當以紅茶、烏龍茶、黑茶、陳年白茶為重點。
紅茶
經過發酵的紅茶，茶性溫和，對腸胃產生的刺激很小，有驅寒助陽，促進血液循環的功效，比較適合老年人的體質特點。
烏龍茶
烏龍茶經過焙火之後，茶香濃鬱，茶性溫和，茶香能幫助老年人鎮靜安神，提神老年人的睡眠質量，另外烏龍茶的活血通絡的功效也是非常顯著的。
黑茶
經過渥堆發酵的黑茶，含有大量的腸道益生菌，具有消食去膩、降三高的效果，它能大大預防老年人血腦血管疾病的發生。
白茶
白茶新茶茶性寒涼，對身體刺激大，不適合老年人飲用，陳年白茶，經過自然發酵，寒性褪去，消炎抗病毒的效果極好，能提升抵抗力，有效預防呼吸系統疾病的高發。
重陽佳節，祝福天下父母身體安康！趁著年華未老，好好陪伴，子欲養，而親還在，報答恩情，為時未晚。
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