【1】
喝白茶的老茶友應該都知道這麼一句話：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶，一年四季喝白茶。
許多茶友都註重養生，他們都會問小白不同季節要怎麼喝白茶？
喝什麼白茶才更養生？
那麼今天小白就跟大家說說四季要怎麼喝白茶。
【2】
春為四時之首，萬象更新的開始，也是保健養生的重要起點。
這時候明前的白茶剛被采摘下來，帶著春天生機盎然的生氣開始了下一個漫長的旅途。
那麼春季我們適合喝什麼？
采摘於早春的白毫銀針此時便是最佳選擇。
因為摘於早春的白毫銀針茶芽中的氨基酸、茶多酚以及兒茶素含量非常高。
對人體的保健功效也是相當的顯著的。
此時的新茶白毫銀針，氣息清爽，滋味鮮爽甘甜。
飲之可以消散冬天積留在人體裡的寒氣，消除春困，排宿便，排毒等功效。
在這咋暖還寒時節，除了喝新白茶，還可以喝些老白茶，能夠暖心暖胃。
【3】
夏天天氣炎熱,出汗多，容易損耗大量體液,會人感到身體乏力和口渴。
面對酷熱的天氣，沖飲白牡丹和壽眉，是非常正確的選擇。
白茶具有解暑降溫、健胃提神的功效。
一杯白牡丹下肚，清涼消暑，降火氣，滋味鮮爽帶有蜜韻，舌尖生津之快，齒間留有絲絲花香。
可謂是夏日解暑生津的最佳飲品。
【4】
秋天天氣又燥又熱常使人口幹舌燥，天氣漸涼時人們也容易患上季節性感冒。
這個時候我們就需要白茶來幫助了，我們可以選擇新茶壽眉、白牡丹、3年以上的老白茶。
白茶中的氨基酸、茶多酚等營養物質會幫助我們增強免疫力，消炎殺菌、去肝火。
常飲還能潤膚、益肺、生津、潤喉，可有效除去體內餘熱，恢復津液，是秋天保健的大好處。
【5】
冬天寒風刺骨，氣溫低，人們容易感到寒冷且抵抗力也下降了。
此時適合喝老白茶，一家人一起圍爐煮茶，洽談家長裡短，畫面如此溫馨。
老白茶經過陳放後茶性變溫和，飲之可提神消疲，生熱暖腹，強壯骨骼可增強人體對寒冷的抗禦能力。
此外，冬季人們的食欲增強，尤其過年進食油膩食品增多，所以此時飲用白茶還可去油膩、消食護胃的功效。
【6】
四季變化更替，人體機能代謝也隨之變化著，
四季喝白茶是一個老少皆宜的養生之道。
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