餐後容易低血壓怎麼辦？
不用怕，餐前喝一杯就能輕松搞定餐後低血壓哦！
餐前喝杯綠可預防餐後低血壓
想要預防餐後低血壓，要養成細嚼慢咽的基本飲食習慣，少量多餐。
另外，在餐前喝一杯綠茶，能夠有效預防餐後低血壓，這是因為和咖啡中的咖啡因能夠抑制腸激酶的大量釋放，預防血壓在短時間內急速走低。
除了飯前喝綠茶能預防低血壓外，容易引起餐後低血壓的食物多為富含碳水化合物的米飯和面條等食物，尤其是當你進食過快的時候，血壓在短時間內會大幅降低。
容易低血壓的朋友一定要注意這個。
另外，餐後不建議立刻臥床，應坐上半小時或散步一會，餐後立刻臥床也是導致餐後低血壓的原因。