中華民族的養生學說博大精深，而人類對於健康長壽的追求也從未停止過。
經過種種研究數據論證，茶的養生功能非常強大，它幾乎可以說是促成人類健康長壽的瓊脂玉液，是人類舌尖之上的養生聖品。
六大茶類中性質最為溫和的紅茶更是人們養生飲品的上上之選。
作為健康飲品、世界統飲名茶，全球有160多個國家與地區，不少於24億人常飲紅茶，它在人類養生上的貢獻是無法被其他茶類所取代的。
泰益堂茶葉告訴您如何以茶養生，科學養生！
1：金貴人生，全力守護。
紅茶之延年益壽！
目前，中國、日本等國的科研成果已經證實飲茶能延長壽命。
中國一個研究小組，采用市場銷售的紅茶、花茶及綠茶做試驗，證實飲茶能延長平均壽命、強身健體，其中以紅茶的作用最顯著。
2：銀般柔韌，強筋壯骨。
紅茶之強壯骨骼！
2002年5月13日，美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類《綠茶中也有》有抑制破壞骨細胞物質的活力。
為了防治女性常見骨質疏松症，建議每天服用一小杯紅茶，堅持數年效果明顯。
如在紅茶中加上檸檬，效果更強，在紅茶中加上各種水果，能起協同作用。
3：百年歲月，以養為主。
紅茶之暖胃養胃！
人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。
而紅茶在制作工藝的過程於其他的茶葉不同，紅茶是經過發酵烘制而成的茶葉在制作的過程中茶鮮葉含有的茶多酚在氧化酶的化學作用下發生了酶促氧化反應，形成茶黃素茶紅素等茶多酚氧化物。
這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化。
因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。
經常飲用加糖、加牛奶的紅茶， 能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
4：妃子笑容，傾國傾城。
紅茶之女性閨藏！
美國雜志報道，紅茶強大的抗氧化作用使得其抗衰老效果非常不錯，遠遠強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。
常飲紅茶能幫助女性美容養顏，且紅茶中的氨基酸會促進多巴胺的大量分泌，讓人不由自主地產生愉悅的心情。
在日益工作壓力倍增的時代，是滋養嬌美容顏、緩和壓力、愉悅心情的辦公室用茶不二之選。
5：水之至善，以柔克剛。
紅茶能抗衰老！
據日本科研人員試驗結果證實，茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
美國雜志報道，紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。
另外，紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑。
四千多篇權威部門發表的『茶葉抗癌』專題論文證明，茶多酚主要成分EGCG還是幾乎所有癌症的克星，特別是對子宮癌、皮膚癌、肺癌、結腸癌、前列腺癌、肝癌、乳腺癌等有獨特療效。
日本政府1999年啟動『飲茶預防全民癌症』的兩階段計劃，共調查8522人，跟蹤10年，有飲茶習慣的女性癌發時間比不飲茶者晚約7年，男性延遲時間為3.2年。
6：野性狂放，謹防三高。
紅茶之三高良藥！
美國醫學界一項研究發現，心臟病患者每天喝 4 杯紅茶， 血管舒張度可以從 6%增加到 10%。
而日本富山醫科藥科大學的研究人員則發現:1300名糖尿病患者喝涼開水泡的茶，持續半年，82%的糖尿病患者的症狀明顯減輕。
另外在日本、歐美國家的所有減肥產品裡，茶葉制品排名第一，這是因為不需要任何節食和鍛煉等手段，每天喝8-10克茶葉，12周內，僅茶葉自身作用減掉的脂肪約為3斤。
7：駿眉犒賞，拒絕輻射。
紅茶之抵抗輻射！
茶葉中含有多種抗輻射有效成分，其中茶多酚是具有抗輻射作用的主體物質，尤其是當茶多酚一類維生素P物質與維生素C協同作用時，有明顯的抗出血效應。
茶多酚中兒茶素能防止腎上腺素的氧化，使增強微血管壁作用持久。
因此，茶多酚物質在抗輻射中表現出有利於放射線物質迅速排出體外、抑菌抗炎、抗內出血、提高白血球總數、增強機體抵抗力等多種功能。