有測試說明，連續看手機電腦四、五個小時，人的視力會暫時減退30%，而對電腦工作者，監視器工作人員之類來說更是長時間的、近距離的面對熒屏，對人眼的損害不可小視，並且屏幕發出的射線對身體也是極為不好，所以為了減免射線對眼睛的和身體的影響，看電腦手機，身邊最好可以泡一杯黑茶。
黑茶含有多種的維生素和微量元素
黑茶含有的維生素、微量元素甚至比水果的含量要高，對人體健康有許多好處。
另外，茶中還有β-胡蘿卜素、鉬、鈣、脂多糖、茶多酚類物質，他們擁有減輕視覺疲勞和防輻射的效用。
黑茶有效凈化身體情況
屏幕涉嫌對人體的損害還不僅僅是視力，而會對神經、免疫力、心血系統等都有不利影響，隻是表現的不似視力那樣直接罷了，飲用黑茶對人體腸胃的雙向調節功能明顯改善，能夠增加排尿，將毒素排除，『凈化』了身體循環。
黑茶有降脂減肥的功效
在電腦或電視前長時間坐著不利健康，不利體形，黑茶的降脂減肥，更有助於體型的保持。
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