有人說喝茶養胃
而有人又說喝茶傷胃
那麼白茶也這樣嗎？
其實，這都是一種誤解罷了！
01
今天早上不是睡到了自然醒，而是被樓下老白和一位外地親戚的談話聲吵醒的。
這位遠房表親是趁著這涼意十足的天氣到太姥山旅遊，剛好就來家裡小憩一會了。
於是，老白就拿出了去年存的白茶，打算泡著待客的，誰知那位親戚卻說，自己的腸胃不好。
擔心喝白茶會傷胃，於是就推辭了。
其實對於喝茶傷胃本來就是一個老生常談的問題了，但是也並非所有的茶葉都傷胃呀！
小白今日就說下，白茶傷胃其實是大家的一種誤解罷了！
02
一直都說胃不好的人不適宜喝綠茶，是因為綠茶屬於未經過發酵的茶類，所以就保留了很多物質成分。
而其中所包括的茶多酚、咖啡堿是最多的，其對胃部都具有刺激性，同時綠茶生性寒涼。
如此一來，如果胃部不適還喝綠茶，最後的結果是可想而知，那疼痛難忍的感覺，肯定是讓人直冒冷汗的。
但是，相比之下白茶就不同啦！
白茶是屬於輕微發酵的茶類，雖說剛制成不久的新茶，生性活潑，性情清涼。
但是要達到傷胃的程度，還很有很大的一段距離呢！
而經過三年存儲的老白茶，在時間的幫助下，物質逐漸的收斂沉淀，所以其原本的茶性也轉變成了溫和。
因此，老茶不僅不會傷胃還能夠暖胃哦！
不過即便如此，若是在錯誤的情況下喝茶，縱使再溫和的茶葉，也可能不利於腸胃呢！
03
喜歡喝濃茶
其實，濃茶主要是由茶友們刻意坐杯或是投茶量過多後造成的，這時茶湯中就會產生大量的咖啡堿、鞣酸以及茶多酚。
這些東西都是讓會讓胃酸大量分泌，如此一來胃液就會被稀釋啦！
那麼，我們所吃進肚子裡的食物就不能夠得到很好的消化，從而感覺到胃脹甚至是消化不良。
同時胃酸的大量增加之後，還會對胃黏膜產生劇烈的刺激，這樣就會導致胃潰瘍的出現。
不僅如此，濃茶對於還會影響人們睡眠，影響心臟呢！
由於濃茶咖啡堿的含量過高，所以就會導致人體的神經過度興奮，這樣就會引起失眠。
而且濃茶還會引起心跳加速，這對於有冠心病的患者來說可是非常不利的。
所以，在俗語中一直都有這樣一句話『淡茶溫飲最養人』。
04
喜歡空腹喝茶
很多人一大早起來，還處在迷迷糊糊地的狀態下時，就想這泡杯茶讓自己清醒下。
然而卻不知早上空腹喝茶其實對身體是不利的。
由於茶葉中含有咖啡堿，當肚子中什麼都沒有時，茶湯進入腹部後就隻能沖淡胃液。
這樣不僅會影響我們的正常食欲，還會的導致心慌、頭暈等一系列的不良反應呢！
因此，每次喝茶之前爺爺都會叮囑小白，先吃些東西墊下肚子。
如此喝茶才不會對胃部產生不利的影響呀！
所以茶友們也一定要記住這一點哦！
05
正所謂『冰凍三尺，非一日之寒』，有時候一些小細節被忽略後，往往都會產生很多的影響。
而喝茶也是這樣，關於喝白茶傷胃的傳言，隻能說在錯誤的情況下作了錯誤的事情，才會有所危害。
所以只要茶友們用正確的方法對待白茶，在適宜的情況下喝茶。
白茶不僅不會傷胃，還會養胃哦！
不過，秋天一到天氣開始逐漸的轉涼，茶友們也可以把珍藏已久的老白茶拿出來泡一泡啦！
老茶的茶湯可是即暖身又暖胃哦~
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