【】所有人都知道普洱茶是個好東西，多喝普洱對身體有好處，但是是藥三分毒，更何況是普洱茶呢。
所謂物極必反，不注意一些小細節喝普洱茶是會有副作用的。
喝過濃的茶，或者空腹喝茶根據跟人體質的不同會引起茶醉，也就是頭暈，感覺身體飄浮。
對於這種情況不必緊張，稍微休息一下，等待身體適應就可以了。
剛開始接觸的人有部分人會拉肚子，這種現象是因人而異的，主要發生於腸胃虛弱的人群身上。
等到身體適應了，還是可以繼續喝的。
第一次飲用普洱茶的人建議喝得淡一些，尤其是生茶，這樣身體比較容易適應。
影響睡眠。
茶具有提神的作用，普洱茶也不例外。
所以應避免在睡覺之前喝茶，尤其是失眠患者。
普洱茶適合大多數人飲用，只要生活中多注意一些小細節就可以了，對所謂的副作用也不用放在心上。
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