普洱茶因為其刮油、降脂的功效，成為很多想減肥瘦身之人首選的飲品之一。
不過很多人喝了普洱茶之後會出現拉肚子的現象。
普洱茶不是號稱具有保健功能嗎，怎麼喝了導致拉肚子啊？
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首先具有保健功能是沒有問題的，是被科學證實的。
普洱茶被譽為天然的『美容茶』、『保健茶』，一般是不會有副作用的。
以前喝普洱茶的隻有少部分南方人，現在沿海地區、部分北方地區的朋友也都將普洱茶作為了日常飲品。
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喝普洱茶之所以拉肚子有兩個原因：
1、很多人剛接觸普洱茶，身體對新的食物不適應，就像人水土不服一樣。
因此這種現象也因人而異，導致不是所有人都會出現這種情況。
這種情況時間長，等身體習慣就好了。
2、喝普洱茶的人腸胃不適，都知道普洱生茶性涼，對身體刺激大，平時習慣不好又加上生茶的刺激，一來二去拉肚子也在情理之總。
這種情況會伴隨少喝或者不喝普洱茶而消失，所以不用擔心。
對於這種情況建議喝喝泡得淡一點的普洱茶，或者普洱熟茶。
普洱熟茶的功效與作用是溫胃暖胃，對於體質虛寒、胃腸功能弱的人，較為適用。
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愛喝普洱茶的人為了避免拉肚子這種情況，不妨把茶水泡的淡一些，然後再加些枸杞、菊花，以調和口味。
另外需要注意的是，除了以上所說的導致拉肚子的情況以外，喝普洱茶拉肚子也有可能是茶葉變質造成的。
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