說到肥胖，許多人第一時間想到的就是腹部脂肪，據說飲茶能減肥，但是什麼茶對減腹部脂肪比較有效呢？
下面讓小編來為你介紹吧。
多喝黑茶能減腹部脂肪
黑茶在中國的生產歷史十分悠久，它們的湯色接近深紅，葉底勻展烏亮，而且還具備一個強大的功能，可一直小腹脂肪堆積，黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果，因為黑茶是由黑曲菌發酵制成，顧名思義，是黑色。
在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。
黑茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。
想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶，另外每天堅持飯前飯後一小時各飲一杯，不用多久效果就會出來了咯！
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