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愛美是女性的天性,都說喝茶能美容養顏,並且還養生保健減脂肪。
所以,現在茶是越來越受歡迎了,但是,不同的茶種類對人體的功效作用也是不同的。
那麼黑茶的功效作用對女性好嗎?
女性喝黑茶好嗎?
許多茶種類中都有著豐富的茶多酚,及氨基酸物質,有著天然的抗氧化作用。
茶多酚是清楚自由基能力最強的,這也是預防女性延緩衰老的重要之處。
茶多酚還能抗氧化,抑制自由基的形成,抗老效果非常的好!
就好比如,黑茶中的功效也是同樣的,所以,女性喝黑茶是非常好的。
不僅能降脂減肥,還能抗衰老美容保健且養生哦!女性喝黑茶能美白改善膚色,為肌膚深層排毒,還能瘦身美體降脂減肥及抗衰老。
不僅僅隻是女性,哪怕是男性及中老年人,都可以多喝黑茶。
女性喝黑茶的好處如下所示:
1、深層排毒
黑茶消暑,解毒,通便的功效。
借助黑茶,能夠調節腸胃,恢復正常功能。
徹底解決因便秘引起的痘痘以及『淑女殺手』的口臭問題。
怕長痘的女孩子記得常飲用。
2、美白,擺脫膚色暗
喝黑茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量,使血管舒張,從而加速血液循環,解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。
3、纖體緊膚
黑茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果,因此,堅持飲用黑茶,有達到減肥、降脂、降壓的功效。
女性喝黑茶的注意事項如下所示:
1.女性喝黑茶建議在飯後三十分鐘後飲用,那個時間喝黑茶能解膩去脂,並且還能調理腸胃。
如果需要飯前喝,最好是飯前一個小時左右喝黑茶,能增加飽腹感從而減少食物的攝取。
但是,如果飯前喝完黑茶,又感覺太餓的話,這樣就成了增肥了,那麼飯前喝黑茶不適合你!
2.不要飯後馬上喝黑茶,否則可能會沖淡胃液,影響腸道功能。
黑茶最適合飯後飲用,建議一天飲用1000毫升《相當於兩瓶礦泉水》的飲用量。
3.雖然女性喝黑茶對身體很有好處,但同時在特殊時期也要注意不要喝黑茶。
女性在經期,哺乳期,孕期等特殊時期,不適合喝黑茶哦。
如果平常睡眠質量不好,也要避免睡前喝茶。
哪些人群不適合喝黑茶?
一、營養不良,體質瘦弱,缺乏蛋白質等人群
上面有提到女性特殊時期不能喝黑茶,而營養不良,體質瘦弱及缺乏蛋白質的人也是不宜喝黑茶的。
因為黑茶有著很強的分解脂肪作用,如果你本來就缺乏營養又太瘦,喝黑茶隻會更加重這些情況。
二、素食者
素食者不吃肉,體內容易缺乏維生素B,和鈣及鐵等營養物質。
黑茶會阻礙人體對這些物質的吸收,所以黑茶是最適合減肥的。
三、高血壓,嚴重動脈硬化者
血壓高及嚴重的動脈硬化不適合喝黑茶,因為黑茶中的茶堿,咖啡因及可可堿等物質會促進腦血栓,從而加重病症。
四、貧血,特殊疾病者
黑茶中的鞣酸物質和鐵結合會形成不溶性物質,會導致體內無法吸收鐵,貧血的朋友不宜喝黑茶。
低血糖的朋友也一樣,因為黑茶會降低人體血糖,血糖本來就低的就不能喝黑茶了哦~
五、失眠者不能喝黑茶
失眠的原因很多,但是不論是哪一種原因所致失眠,都不宜在臨睡前喝黑茶,因為黑茶茶葉中的咖啡因和芳香物質都是一種興奮劑,它能使中樞神經系統及大腦興奮,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。
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試用申請日期倒計時:2019.03.04 – 2019.03.10
2018年信茂堂 四大美人昭君出塞 熟茶 357克
產品品牌:信茂堂
產品名稱:昭君出塞
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2018年七彩雲南 柑之悅·尊享裝 熟茶 250克 試用
產品品牌:七彩雲南
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2018年T三有機茶 溫馨紅茶 英德紅茶 32克
產品品牌:T三
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試用數量:5份
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試用申請日期倒計時:2019.03.07 – 2019.03.14
2012年 德鳳 百年官寨 生茶 400克 試用
產品品牌:德鳳
產品名稱:百年官寨
參考價格:¥1200.0
試用數量:7份
試用規格:400克
試用申請日期倒計時:2019.03.07 – 2019.03.13
2019年中茶普洱 中茶易道圓茶 生茶 357克 試用
產品品牌:中茶
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參考價格:¥428.0
試用數量:1份
試用規格:357克/餅
試用申請日期倒計時:2019.03.08 – 2019.03.14
2018年潤元昌 勐海好韻 熟茶 357克 試用
產品品牌:潤元昌
產品名稱:勐海好韻
參考價格:¥98.0
試用數量:5份
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試用申請日期倒計時:2019.03.08 – 2019.03.14
2017年潤元昌 老茶頭方磚 熟茶 150克 試用
產品品牌:潤元昌
產品名稱:老茶頭方磚
參考價格:¥260.0
試用數量:5份
試用規格:150克
試用申請日期倒計時:2019.03.09 – 2019.03.15
2018年七彩雲南 花香普洱袋泡茶 熟茶 50克
產品品牌:七彩雲南
產品名稱:花香普洱袋泡茶
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試用數量:10份
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試用申請日期倒計時:2019.03.09 – 2019.03.15
2018年雲章 大忠山 生茶 357克
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產品名稱:大忠山
參考價格:¥198.0
試用數量:3份
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