大暑來了，意味著一年中最炎熱的季節到來了。
大暑節氣正值『三伏』，是中國一年中日照最多、氣溫最高的時期，全國許多地區的氣溫達35度以上，俗稱的『三大火爐』也最旺。
大暑為什麼要喝茶？
暑，熱也！就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也，宜飲桐柏紅紅茶。
在桐柏，大暑天素有喝茶的習慣，在這個一年之中最炎熱的時間段，天氣悶熱潮濕，人們在這個時候很容易生病，喝茶可以在這時候起到很好的養生作用。
近年來由於河南桐柏紅茶的問世，人們已經逐漸形成大暑喝紅茶養生的習慣。
桐柏紅紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，清熱祛濕。
在夏天這種燥熱天氣裡，是一種極好的飲品。
大暑還應如何養生？
大暑時節，應選擇具有清淡滋陰功效的食品，如鯽魚、瘦肉、薏米等。
此外，還可以吃些綠豆粥、扁豆粥、荷葉粥、薄荷粥等『解毒藥粥』。
大暑出汗多，會引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振等。
所以大家平時要多吃含鉀食物，可多吃些杏子、桃子、芹菜、毛豆等。
熱天多飲桐柏紅紅茶，既可消暑，又能補鉀，一舉兩得。
伴隨著不曾停歇的蟬鳴，微風攜帶著夏日的氣息，喝一杯桐柏紅紅茶，忘卻夏日的煩惱。