鐵觀音在中國是較為出名的一種茶，近幾年來四川省、湖南省等省也是有小量生產。
烏龍茶除開內銷廣東、福建等省外，主要是出口日本、東南亞地區和港澳地區，是一款很出名的茶葉，是一種極其溫和的茶葉，那什麼時候喝鐵觀音最好呢？
接下來我們就一起來了解一下吧！
鐵觀音茶適合什麼時候喝
1、早晨起床後飲用鐵觀音清腸胃
這個時候喝茶不僅能清理腸道、稀釋血液，還能推動毒素的排掉，對便秘能起著非常不錯的預防和治療作用。
通常早晨喝清香型的鐵觀音比較好。
2、下午3時前後飲用鐵觀音預防感冒
在這個時間喝茶，是每天中最重要的，又稱下午茶，對人體能起著調養的作用，提高人體的抵抗力，滋補，還能預防感冒。
尤其是『三高』人群，堅持喝下午茶，能起著藥物都沒法做到的保健效果。
下午茶通常要以飲濃香型鐵觀音為宜。
3、晚上8時30分前後飲用鐵觀音修復免疫系統
有很多人覺得晚上喝茶影響睡眠，然而並不是。
這個時間是人體免疫系統最活潑的時間，喝上一杯鐵觀音，會特別容易修復和恢復免疫系統、再造細胞等。
神經衰弱人群能決定半發酵的溫性的清香型鐵觀音。
總的來說，鐵觀音是非常不錯的茶葉，大夥兒在秋季的時候能多喝鐵觀音。
在秋高氣爽的秋季，泡一杯鐵觀音，兩個人一起品嘗，不但能有一段幸福的時光，還對自己的人體有益處！