平時單喝白開水或是純凈水，很多人會覺得寡淡無味。
奶茶和果汁飲料糖分含量較高，喝多了容易發胖；過度飲用酒精類傷肝傷胃。
相比之下，功效價值出眾的茶葉就非常適合日常品飲。
功效價值
茶葉中富含茶多酚、咖啡堿、糖類、氨基酸等多種物質。
茶多酚有助於殺菌消炎、美容養顏和加快人體新陳代謝，咖啡堿可以提升醒腦，其他物質則可以適量補充人體所需的維生素、蛋白質等營養成分。
此外，茶葉中的脂肪酶可以分解體內的油脂，長期喝茶也能在一定程度上降脂減肥，有助於改善人體的健康狀態。
品飲價值
雖然茶葉的功效價值顯著，但真正喜歡喝茶的人往往更註重茶葉的品飲價值。
為了能充分感受到喝茶的樂趣，原本對茶葉了解不多的小白，在慢慢學習茶葉制作、品鑒、沖泡等專業知識的過程中，個人的能力也在不斷提升。
喝茶也是一個分享和交流的過程，以茶會友，很多人因茶結緣，由此成為志同道合的親密好友。
最重要的是，每款茶都可以呈現出不一樣的香氣和韻味，從而給品飲者帶來獨一無二的嗅覺和味蕾享受。
因原料和工藝不同，市面上的茶葉主要分為傳統的六大茶類、普洱茶、花茶等。
綠茶鮮甜爽口、紅茶高香醇甜、白茶清新淡雅、烏龍茶香氣撩人、普洱茶口感層次豐富…每一種茶都獨具魅力。
茶友們隻需按照自己的品飲喜好挑選合適的茶品，就可以在喝茶的過程中感受到無窮樂趣。
《本文系說茶網原創文章；作者：說茶網思思》