回答者:用戶1596093676389646
主要取決於你喝什麼茶。
茶中含有咖啡因，可以提神醒腦，消除困倦和疲勞。
茶多酚是抗氧化劑，能清除自由基，降低膽固醇，預防心血管疾病，美白肌膚，延緩衰老，具有利尿解毒的功效，可排空水，消除水腫和茶葉，還具有清肝明目的功能，減輕視力疲勞。
通常，茶不要太濃。
太濃的茶會影響人們的睡眠，增加心臟和腎臟的負擔，促進胃酸分泌過多。
胃潰瘍患者應盡量少喝濃茶。
主要取決於你喝什麼茶。
茶中含有咖啡因，可以提神醒腦，消除困倦和疲勞。
茶多酚是抗氧化劑，能清除自由基，降低膽固醇，預防心血管疾病，美白肌膚，延緩衰老，具有利尿解毒的功效，可排空水，消除水腫和茶葉，還具有清肝明目的功能，減輕視力疲勞。
通常，茶不要太濃。
太濃的茶會影響人們的睡眠，增加心臟和腎臟的負擔，促進胃酸分泌過多。
胃潰瘍患者應盡量少喝濃茶。