白茶 是中國六大茶類中的一種，有著退熱祛暑、預防疾病、增強機體免疫力的諸多功效，很長的一段時間裡，白茶還被用作藥材。
但是即便白茶的好處再多，也還是有著很多飲用時的禁忌，今天筆者就來說說白茶飲用的禁忌。
白茶有著非常豐富的微量元素和礦物質，品飲老白茶對身體有很多好處。
喜歡喝白茶無可厚非，但是，如果一次性喝的太多，非但不會起到積極作用，反而還會損傷身體的精血，長期過量飲用白茶，則會導致食欲不振。
其次，筆者不建議大家空腹飲用白茶，因為空腹飲用白茶會對胃粘膜會造成一定程度的刺激，並且茶水沒有任何阻擋，直接進入腎循環中，會不利於身體健康。
科學上講，是不建議孕婦和白茶的，但是這裡說的白茶是指過濃的白茶，因為濃度過高的白茶中咖啡堿和茶多酚的含量會較高，這些成分對成人是沒有危害的，但是獨有尚在發育期的嬰兒來說，卻有著阻礙嬰兒智力正常發展的危害。
不僅孕期要禁用過濃的白茶，哺乳期的女性朋友們也要注意白茶的濃度，過濃的白茶會通過乳汁被小寶寶吸收，進而刺激孩子的神經系統，非常容易導致寶寶夜間啼哭的現象。
另外，還有兩類成年人也不適合飲用白茶，分別是精神衰弱患者和貧血症患者。
神經衰弱的人如果常喝老白茶，非常容易引起神經中樞的興奮，導致睡眠質量不佳甚至是失眠。
白茶茶葉中含有一種叫『鞣酸』的物質，這種物質易與身體中的鐵元素結合形成復合物，能夠降低鐵的吸收轉化率，從而加重貧血症狀，這對於貧血症患者而言是非常危險的。
除此之外，睡覺之前也不建議大家飲用白茶，因為白茶茶葉中含有的咖啡堿成分會引起中樞神經興奮，容易導致失眠、睡不安穩等情況。
老白茶的藥用價值確實很高，但是飲用禁忌也不可忽視，所以飲用老白茶的時候要多多注意，很容易就能避免上述問題，不適合飲用老白茶的人群就最好就不要喝了，畢竟身體健康才是最重要的。
白茶是六大茶類之一，有很高的營養價值，但是同樣也有飲用禁忌，不僅要根據身體情況選擇是否能喝白茶，還要注意正確的飲用，這樣喝白茶才能保健身體健康。
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