我們無法拒絕衰老,但白茶能幫助我們對抗時間。《圖+文》

衰老,一個永恒的話題。

人類從出生就在與時間對抗,爭分奪秒。

當你意識到『老去』這件事的時候,在自怨自艾,感嘆焦慮,那麼實際上你離它卻更近了。

衰老是一個被灌輸的概念,請不要做時間裡的復印機。

如不將‘變老’看成是一種時間的遺失,一條單向的下坡路,而是一個時間的過程,一種可控的變化,我們會發現也許與時間對抗會更容易一些。

白茶抗衰毋庸置疑

飲茶抗衰老,是公認的。

每年都有各類不同的科學研究證明著這個事實,很多茶類都具有抗衰的功效,單以制作天然、簡單,保留更多原有成分的角度上,白茶也許能作為茶類抗衰的代表之一。

清除自由基、抵抗紫外線對皮膚的破壞,保護紅細胞、抗氧化、增強免疫力…它的保健功效毋庸置疑,甚至一些有效的成分占比多於其他茶類。

喝白茶無疑能從身體內部延緩衰老。

抗衰老從第一杯白茶開始

很多人提出異議:任何有益物質的吸收,都需要時間與量的積累,我們需要喝很多的白茶才能達到抗衰老的目的。

其實從衰老的不同原因分析,你喝的第一杯白茶,就能抗衰老了。

每個人都是由生理與心理構成的,心也是人感知萬物的渠道,如果內心先於身體退化,將帶來心理的『衰老』。

幸好有白茶,在營養物質開始起作用之前,就能幫助我們從心靈上與時間對抗。

學習白茶的姿態

白茶被稱為『茶中仙子』。

簡單的工藝,天然的制作,使它保留了更多自然的模樣:依舊滿披白毫,依舊清雅優美。

白茶的不同品類像極了一個人淡然的一生:

銀針根根挺立,但它不爭不搶,緩緩沉靜

牡丹葉展微曲,但它保持著中庸與大氣

貢壽眉粗枝大葉,但它遇水卻變得細膩與甘甜

白茶的姿態『淡』,口感亦『淡』,沒有過多的人工幹預,沒有繁復的加工工藝,毫香蜜韻的發散就是最接近陽光與自然的鮮甜口感。

自然制成的白茶,最能耐得住歲月的無情。

多少人一生追求轟轟烈烈,舉鼎拔山,卻無法像小小的白茶隻做最真實的自己,如果我們更註重自身的『本味』,學習白茶淡然的姿態,也許生活就不會成為衰老的枷鎖,反而是帶來年輕之感的捷徑。

品白茶的心理療法

古人說品茶有三口,一口滌心塵,二口安我神,三口可得道,何事需煩憂?

茶能修身養性,減輕壓力,抒心解鬱,是很好的『心理療法』。

品茶之人的樂趣往往不止品茶本身:從品茶味、論茶源到賞茶色、賞茶態萬千。

談見聞,國計民生,禪儒道張口就來。

有了茶,怎能少了藝。

或者撫琴、下棋、觀書、掛畫、焚香、聽雨、賞雪、蒔花…

而白茶作為小眾茶類,能『品』的不比大類茶來的少。

『一年茶,三年陳,七年寶』的特質讓一些茶人將白茶作為『傳家珍寶』來供養,以藏新茶、品老茶,見證其不斷轉化帶來的變化為樂趣。

讓自己由時間的受制者變為時間的期盼者,轉變了對待時間的心境,自然成為了更『耐老』的人,生活的充實感能激發我們內心最年輕的細胞。

茶是一碗理想的水

水能洗身,茶才能洗心。

人們總是求助於化妝品等能掩蓋表象的方式去面對衰老,但遺憾的是,最能抗衰老的因子,更多產自自身,白茶幫助對抗時間的方法,也來自你本身。

白茶告訴我們,在拓寬生命寬度的同時,盡可能的增長實際有限的生命長度,在延緩身體機能退化的同時,學會以積極的心態去面對時間給我們所留下的一切痕跡。