世界那麼多個國家，那麼多的人，可每個人的體質都是不一樣的，人有9種體質，按照體質來飲茶是不是會更好。
茶：茶葉中所含的成份很多，有將近500種。
既有多種維生素、蛋白質和氨基酸，又有鈣、磷、鐵、錳、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質。
茶裡面，茶多酚是抗氧化、延緩衰老的著名選手；咖啡因是提神醒腦、振奮精神的優秀物質。
喝茶可以預防癌症、降脂降壓，美容防老。
綠茶、烏龍茶有助於減肥，紅茶、熟普能養胃，好處多得說不完！
當然喝茶也要因人而異！不同體質喝不同的茶。
平和體質
推薦：茉莉花茶
茉莉花茶
該體質的女性應該是最幸福的，身體倍兒棒，吃嘛嘛香，很少生病，喝茶當然無禁忌。
春天正是養肝時節，肝火旺盛使人做事急躁，所以推薦『去寒邪、助理鬱』的茉莉花茶。
濕熱體質推薦：苦丁茶、蓮心茶
9種體質如何來選擇適合自己的那杯茶
濕熱體質的人總是滿面油光，易生粉刺，常感到口苦、口臭或嘴裡有異味，下雨天體內濕氣過重。
所以要以清熱涼血、護陰潤澡為原則，推薦苦丁茶和蓮心茶。
如果嫌茶湯太苦，可以適當加點蜂蜜。
陰虛體質推薦：菊花茶、西洋參茶
菊花茶
陰虛體質的人熱象明顯，最多的感覺應該就是熱！熱！熱！不塗胭脂也是面頰通紅，還口幹，潮熱盜汗，因為陰虛不能制火，尤其要注意養陰補水，推薦枸杞菊花茶、麥冬茶、西
洋參茶。
痰虛體質推薦：陳皮荷葉茶
陳皮荷葉茶
痰濕體質的人肯恩喝水都會長胖，特別容易出汗，皮膚總是油亮亮，眼泡微浮，面少血色。
很少有口渴感覺，不想喝水。
因此茶飲養生以清熱化痰、健脾利濕為主，推薦荷葉茶。
荷葉茶有減肥、降血脂的功效，可在茶裡加上幾片陳皮，能治療消化系統疾玻。
氣虛體質推薦：黃芪枸杞茶、黨參茶
黨參茶
中醫認為人的體表有一層衛氣，衛氣虛的人抵抗力弱，總是感覺氣力不足，稍微勞作便有疲勞之感，容易感冒。
氣虛的人免疫功能和抗病能力都比較低下，所以茶飲上以補氣益氣、固本培元為主，推薦黃芪枸杞茶、黨參茶。
陽虛體質推薦：紅茶、桂圓紅棗茶
紅茶
陽虛體質的人很怕冷，尤其是背部和腹部，少發或稀疏，黑眼圈嚴重，一吃涼菜食物就拉肚子，所以推薦多喝暖胃暖身的茶，如紅茶。
紅茶屬於發酵茶，采摘後經過充分幹燥和炒制工藝，帶走植物的陰柔之氣，性溫。
血瘀體質推薦：玫瑰花茶、薑棗茶
玫瑰茶
血淤體質的主要征候是血行遲緩不暢，情緒意志長期抑鬱，或久居寒冷地區，以及臟腑功能失調所造成，身形多消瘦。
皮膚相對粗糙呈褐色，色素沉著，口唇黯淡，適合飲用玫瑰花茶，理氣解鬱、活血化瘀，也推薦飲用薑棗茶，生薑味辛性溫，能增強和加速血液循環。
氣鬱體質推薦：玫瑰花茶、金銀花茶
金銀花茶
有的人平素性情急躁易怒，有的人經常鬱鬱寡歡，氣鬱體質的人形體消瘦或偏胖，面色不佳，月經不調，或者痛經。
春季是借助自然之力來改善人體的黃金季節，所以氣鬱之人在春季一定要舒展形體，舒展情緒。
推薦飲用玫瑰花茶、金銀花茶。
特稟體質推薦：安吉白茶
安吉白茶
特稟體質，也稱過敏體質。
平時身體看似健康，但時不時就感冒，分分鐘因為花粉、海鮮可能分嚴重過敏。
如果忍受不了茶蟲的話，推薦發酵度較高的茶，例如安吉白茶。
白茶主肺經，可以調節肺部功能，舒緩過敏帶來的哮喘等問題，另一方面以內養外，加強皮膚的新陳代謝，緩解過敏帶來的皮膚症狀。
但記得不要貪杯哦！
或許是遺傳因素，或許是飲食習慣，導致大家出現不同體質，但無論何種體質，健康最重要！常飲一杯茶，健康不放假！