在日常生活中我們很少見到兒童飲茶，傳統觀念認為，茶裡有咖啡因，一來孩子可能不喜歡茶的苦澀味，但更重要的原因是人們認為，茶會刺激兒童脾胃，對生長發育會產生不良影響。
其實，這是一種誤解。
適量的飲用白茶還是有一定的好處。
白茶有利於保護視力
兒童愛看彩色動畫片，每天收看，會消耗眼裡的視紫質，時間長了，視力會受到影響。
這不但需要防輻射的脂多糖茶多酚、維生素C，也需要保護視力的維生素A，而白茶就成為一種很好的保護劑。
白茶中含有豐富的維生素A原，被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A，維生素A是合成視紫紅質的重要原料，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，預防夜盲症和幹眼病。
另外，白茶含有防輻射物質，對人體造血機能有顯著的保護作用，能減少電視輻射的危害。
白茶有利於清熱降火
白茶具有『一年茶、三年藥、七年寶』的美譽。
陳年的白毫銀針可用作麻疹患兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好，古人稱其為麻疹聖藥。
民國卓劍舟《太姥山全志》寫道：『白毫，性寒涼，功同犀角，是治麻疹之聖藥』
福鼎民間，也流傳著用陳年白茶治療小兒麻疹、無名高燒、牙痛、咽喉痛的習俗。
中醫藥理證明，白茶性清涼，具有退熱降火之功效，可以消暑解毒、避免兒童大便幹結，造成肛裂的功效。
此外，夏季啜一杯白茶，預防中暑。
白茶有利於預防齲齒
飲茶兒童較少發生齲齒，這是因為茶葉中含有抗酸防腐物質———氟。
白茶含氟量比紅茶多，老白茶含氟量又比嫩茶多。
茶葉在沖泡時，大約有2/3的氟溶入茶中。
氟具有預防齲齒的功效。
小女孩在治療h時張大嘴巴的特寫
飲茶或用茶水漱口，也是保護牙齒的一個重要方法。
兒童在飯後、起床後，用茶水漱口或刷牙，既能除去口腔中的食物殘渣，進行口腔殺菌消毒，去除口臭，又能借助茶中的氟和芳香物質、多酚類物質，達到防齲健齒的目的。
茶中的氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較難溶於酸的『氟磷灰石』，就像給牙齒加上一個保護層，能提高牙齒的防酸抗齲能力。
常飲白茶並用其漱口的人，齲齒的發生率可降低60％左右。
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