茶起源於中國，已有上千年的歷史，茶文化博大精深，也是人們最喜歡的飲品之一。
但是茶分寒熱，喝茶需要辨別體質，適量飲用方可，否則不僅收效不大，反而適得其反。
那麼胃不好的人可以喝茶麼，如果能喝，應該喝什麼樣的茶呢？
茶葉按照發酵程度分為綠茶、紅茶、黑茶等幾大類。
其中綠茶和白茶寒涼、不適宜胃不好的人飲用；尤其是在空腹情況下喝綠茶會更加不舒服，因為茶葉中含有的茶多酚具有收斂性，對胃有刺激作用，在空腹的情況下刺激性會更強,對胃不好的人來說無異雪上加霜。
胃不好適宜喝什麼茶——適宜喝紅茶
紅茶屬於溫性茶，對胃不好的人十分友好，此外還有消炎殺菌抗衰老的作用。
紅茶經過發酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下生成酶促氧化反應，茶多酚含量削減，因此對胃部的刺激性也隨之減小。
人們常說紅茶性溫尤其適合冬季飲用也是這個原因。
另外，紅茶中茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，不僅不會傷胃，反而能夠養胃。
因此對於胃不好的人來說，紅茶養胃功能更好。
冬季或天冷時飲用紅茶，可加入適量的紅棗桂圓，養胃效果更加明顯。
經常飲用加糖、加牛奶的紅茶不僅能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有輔助效果。
瀚得紅茶源自斯裡蘭卡、印度等高海拔茶園，人工采摘，極致工藝，杜絕化學性農藥、化肥和添加劑的使用，堅持原味醇香。
瀚得錫紅1900、錫紅2000均產自斯裡蘭卡努沃勒埃利耶生態茶園，帶著海外高山茶園的清新之氣，養胃的同時，體驗與眾不同的海外紅茶風味。
瀚得柯蘭賽、海蓮琦系列錫蘭小紅袍，采用海外高山有機茶青，融合中國武夷山傳統制茶工藝，養胃更健康。
瀚得阿薩姆紅茶，不僅是英國人摯愛的下午茶，更是全世界人都喜歡的制作奶茶的最佳搭檔，添加牛奶或搭配紅棗、枸杞，暖身更暖胃。
胃不好適宜喝什麼茶——適宜喝茉莉花茶
茉莉花的主要藥用功效就是理氣解鬱，還能化濕和中，由於茉莉花具有性溫的特點，所以成為一種健胃常用食品和飲品，多食用或飲用茉莉花茶是一種比較的調理方式。
當茉莉花遇見了紅茶，瀚得茉莉紅茶帶來的不僅是香氣與口味的享受，更是對健康的關護，茉莉紅茶可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。
除此之外，胃不好還適合喝什麼茶呢？
黑茶、普洱、大麥茶
黑茶：消食解油膩
黑茶含有較豐富的維生素和礦物質，還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等，有助於人體消化、調節脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。
普洱茶：促進腸蠕動、預防便秘普洱茶在抑制人體腸胃中有害微生物成長的同時，又能促進有益菌(如乳酸菌)的成長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用，也能夠對抗口腔細菌、螺旋桿菌等。
大麥茶：開胃助消化
大麥茶具有養胃健脾、解油膩、幫助消化等功效，所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化，但大麥茶偏寒性，不可多加飲用。
在中國古代，茶最開始便是以藥的作用出現，最後慢慢演變成一種飲品。
對於工作的職場人士來說，工作餐比較油膩刺激，難免會對胃有一定的損傷，因此一定要格外注意胃的保護和養護，溫熱型的茶對暖胃護胃更加有益。
保護好自己的胃，科學喝茶，保健養胃。
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