中國喝茶的歷史已經有幾千年了，可以說是博大精深，很多人也或多或少有喝茶的愛好。

對於茶的種類包含的也是非常多，如綠茶、紅茶、白茶、青茶、黑茶、黃茶以及花茶等，不同種類的茶，品嘗起來也各有不同的感受；因此，每一種茶也有屬於自己的追隨者。

但是，在喝茶時，你需要注意，喝茶雖然具有一定的養生功效。

但是，如果你飲用的方式不對，有的時候也是會給你的身體帶去負面影響的。

下面小編就給大家整理關於喝茶的8個禁忌，大家不妨來查看一下自己平時喝茶的方式正確嗎？

怎樣喝茶對身體好呢？

記住這8個喝茶的禁忌。

1、忌用茶水送服藥物

藥物會與茶水中的多酚類物質發生反應，這樣就不能為人體吸收，從而喪失了藥性。

所以說最好是用白水送服藥物。

2、忌睡前飲茶

睡前喝茶會使精神亢奮，引起失眠，同時茶裡面的鞣質較多，會影響胃的消化。

而且晚上睡前喝過多的水，會造成水腫的現象。

所以建議不要睡前喝茶水。

3、忌喝濃茶

喝濃茶還是淡茶是每個人的口感，但是為了身體健康著想還是不建議總是飲用濃茶；因為茶中的鞣酸可使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，容易誘發或加重缺鐵性貧血。

還就酒水經常喝茶會增加尿路結石的發病幾率，茶中的鞣酸，會導致結石增多，不建議經常喝濃茶的，喝淡茶是比較安全的。

4、忌空腹喝茶

空腹喝茶的危害在於茶中含有大量的鞣酸，空腹喝茶會刺激胃腸黏膜，出現食欲下降、腹痛等不適症狀。

鞣酸還具有收斂性，易導致便秘。

長期的空腹喝茶還會影響其他營養物質的吸收。

5、忌飯後喝茶

飯前、飯後不宜立即飲茶，因為飯前飲茶會沖淡胃酸，使飲食無味，還會影響消化器官的吸收功能。

飯後立即飲茶，茶中的鞣酸會與食物中的蛋白質、鐵等發生凝固作用，影響對蛋白質、鐵元素的吸收。

6、忌喝頭遍茶

無論新茶看著多‘新’，我們要知道它在制作過程中，都不可能將殘留的農藥清除幹凈，所以最好還是要洗一遍。

7、忌酒後喝茶

喝酒時酒精會轉化為乙醛，再轉化為乙酸，喝茶時，茶葉有利尿的作用，使有害物質乙醛過早地進入腎臟，刺激腎臟，長期這樣會影響腎功能。

如果想喝茶，建議喝酒後2到4個小時以後在喝茶，但是必須是淡茶。

8、忌喝隔夜茶

茶葉經過一夜的浸泡，茶水中的營養元素已經消失殆盡了；隨之而來是細菌的滋生，長期飲用這種茶葉，是會出現腸道不適的，至於癌，還是達不到的。