俗話說：『春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲烏龍，冬飲紅茶』
炎熱的夏天，解暑的方式有很多。
甜點消暑是人們慣有的方式，當然了，人們還喜歡飲茶消暑
👉👉👉冷飲消暑往往隻是急性為之，不但消不了暑氣，反而會傷了脾胃，飲茶消暑卻更有用，而且每種茶功效不同，適宜的人群也不同
1、預防中暑喝信陽白茶
信陽白茶制作工序簡單，不揉不炒自然萎凋，也正是因為這份簡單，讓它保留了更多的營養物質，信陽白茶中含有豐富的氨基酸，對於去熱消暑大有幫助。
💡💡茶湯裡的咖啡堿對人體控制下視丘的體溫中樞的調節起著重要影響，同時茶中的芳香物質本身就是一種清涼劑，它們在揮發過程中能從人體皮膚毛孔裡驅走一定的熱量，以起到防止中暑的效果。
🍵🍵喝新白茶可以選擇2022年頭采皛芽，營養物質豐富，口感清甜鮮爽，花香甜香足，一口飲入，仿佛置身於春天。
👉👉若在空調房裡呆很久，這樣會使得寒濕聚集在體內，導致陰暑，這時候煮一壺溫和的老白茶來解表散寒就再合適不過了。
2、提神養胃喝信陽紅茶
信陽紅茶的確屬於味甘性溫的一類，它能夠善蓄陽氣、生熱暖腹，增強人體對寒冷的抵抗，在炎熱的夏天來喝的確有點奇怪，倒也不會不適合。
3、防曬防輻射喝信陽毛尖
夏天的紫外線強烈，防紫外線工作的是很多女孩子的必修課
👉👉這時候就可以喝一點綠茶，綠茶中有抗氧化功能很強的兒茶素，能夠減少紫外線給皮膚帶來的損害，還能抵擋電子產品帶來的輻射。
4、消食去膩喝普洱茶
夏季衣裳輕薄，對於很肥胖的人來說，去脂消食是很重要的。
普洱茶中的膳食纖維和黃烷醇類化合物有助於人體消化，對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。
👉生普可以清理腸道，有降脂，提神，減肥等功效，適合體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用。
👉普洱熟茶口味醇香潤滑，適合胃寒體虛的人飲用。
以上為夏季推薦茶品，但不管在什麼季節，喝什麼茶，也要考慮到自身體質，合理搭配，喝茶才有益！