音樂有養生、保健、醫療作用，在中國歷史悠久。
早在兩千年前的《呂氏春秋》中就有《大樂》、《適音》、《古樂》、《音律》等有關論述。
唐代以前，中國已有以宮、商、角、徵、羽五音調心、肝、脾、肺、腎五臟的音樂治療理論，古代醫學文獻《素問·針解篇》中說：『天有五音，人有五臟，天有六律，入有六腑……此人與天地相應也』不同音律可對不同的臟腑產生效果，正如《晉書·律歷》所說：『是以聞其宮聲，使人溫良而寬大；聞其商聲，使人方廉而好義；聞其角聲，使人側隱而仁發；聞其徵聲，使人樂善而好施；聞其羽聲，使人恭儉而好禮』《辟經音辨》也記載：『樂，治也』
據說在古代，真正好的中醫不用針灸或中藥，用音樂一曲終了，病退人安。
因此，音樂可以通過心理效應而達到養生保健作用。
現代科學研究證明，不同旋律的音樂，通過聽神經系統傳到大腦，可使大腦皮層產生新的興奮區，使原來興奮區得到休息。
這個變化，自然使人感到輕松愉快。
人有五臟-肺、肝、腎、心、脾，不同的臟器有不同的特征，按照中醫的理論分屬金、木、水、火、土；
古代音樂分商、角、羽、徵、宮來對應上面所說的五行《金木水火土》。
所以不同的臟器有不同的音樂來調理。
養肝聽什麼？
肝喜歡爽朗、豁達，如果長期生悶氣，容易產生肝鬱氣滯。
不適的症狀：抑鬱、易怒、乳房腹痛、口苦、痛經、舌邊潰瘍等。
推薦曲目：《胡笳十八拍》，肝順需要木氣練達，這首曲子中屬於金的商音之素稍重，剛好可以克制體內過多的木氣，同時曲中婉轉地配上了較為合適的屬於水的羽音，水可以很好地滋養木氣，使之柔軟、順暢。
葫蘆絲演奏的《滄海一聲笑》也不錯。
最佳聽曲時間：19點-23點。
這是一天陰氣最重的時間，可以克制肝氣，利用旺盛的陰氣滋養肝。
相伴茶品：綠茶，可以稍加一點白茶《如銀針白毫；白牡丹；貢眉；白牡丹；壽眉等》。
養心聽什麼？
心是人體中最勞累的器官，一刻不停地搏動，向全身運送血液。
不適的症狀：失眠、心慌、憋氣、胸痛、煩燥等。
推薦曲目：《紫竹調》，心氣需要平和，這首曲子中運用屬於火的徵音和屬於水的羽音配合很獨特，補水可以使心火不至於過旺，補火又可使水氣不至於過涼，利於心臟的功能運轉。
最佳聽曲時間：21點-23點。
平心靜氣最好的時候。
相伴茶品：紅茶，加少量綠茶。
養脾聽什麼？
脾是人體造血器官，也是分泌消化液的器官，所有的能量來源。
&<60;
不適的症狀：腹脹、腹瀉、肥胖等；
推薦曲目：《十面埋伏》。
脾氣需要溫和，這首曲子中運用了比較頻促的徵音和宮音，能夠很好地刺激我們的脾胃使之在樂曲的刺激下，對食物進行消化和吸收。
最佳聽曲時間：進餐時或餐後一小時內。
相伴茶品：黃茶《君山銀針；蒙頂黃芽；北港毛尖；鹿苑毛尖；霍山黃芽等》，加少量紅茶。
養肺聽什麼？
肺是我們的呼吸器官。
不適的症狀：咳嗽、鼻塞、氣喘、感冒等。
推薦曲目：《陽春白雪》。
肺氣需要滋潤。
這首曲子曲調高昂，包括屬於土的宮音和屬於火的徵音，一個助長肺氣，一個平衡肺氣，再加上屬於肺的商音，可以通過音樂把你的肺從裡到外徹底梳理一遍。
陽春白雪
最佳聽曲時間：15點到19點
相伴茶品：白茶，加少量紅茶或黃茶。
養腎聽什麼？
腎是排泄器官。
不適的症狀：面色暗、尿頻、腰酸、性欲低等。
推薦曲目：《梅花三弄》。
腎氣需要蘊藏，這首曲子舒緩合宜的五音搭配，不經意間運用了五行互生的原理，反復地、逐一地將產生的能量源源不斷輸送到腎中，一曲聽罷，神清氣爽，倍感輕松。
================================
—中 國 老 百 姓 的 品 茶 百科—
買茶有方：不再被黑心茶商欺騙！
泡茶得法：各種茶最正宗的沖泡！
飲茶有道：什麼體質該喝什麼茶！
品茶百科
茶藝師微信號：3105027282
茶葉公眾賬號：pingchaBK