本文原創出自：我的周飲茶tea
大家都知道基本上所有的茶都有潤腸排毒的功效，冬天我們不可避免的吃的更油膩吃的更多，而普洱茶更是可以讓消化系統運轉的更快，普洱生茶的減肥機理更是多重的，並可以禦寒，冬天喝普洱茶無疑是最好的了，那麼冬天喝普洱茶有沒有什麼要注意的地方呢？
答案是肯定的，下面我們介紹幾點需要注意的地方：
一、普洱茶有刮油茶的說法，但朋友你要是本身就不胖吃的還特別清淡，您就一定要控制自己的飲茶量了不然對身體沒有好處有可能還會適得其反。
二、喝茶有益健康但不要喝的太多，過量飲茶引起電解質紊亂，甚至是茶醉的話，對身體的負擔會很重，因此民間有不過度飲茶，不空腹飲茶，不飲隔夜茶的說法。
三、茶是特別利尿的，臨睡覺的時候千萬不要大量飲茶，一方面刺激神經，另一方面晚上沒完沒了的上廁所，一晚上休息不好，第二天的精神就可想而知了。
四、有的人習慣於飯後立即飲茶，這一點是很不好的，飯後立即飲茶會阻礙我們營養物質的吸收，久而久之對身體有害，所以正確的飲茶方式應該是間隔1小時以上在喝茶。
飲茶就是為了在喝水這個我們每天必做的事中找點不一樣的滋味，今天我們上面介紹的這幾點飲茶的基本知識，大家學到了嗎？