喝白茶遇到這些問題,怎麼辦?《圖+文》

01

頭暈

喝白茶會頭暈,有三個方面的可能性:

一、個人體質,本身對茶葉比較敏感;

二、茶葉泡得的太濃了;

三、東西吃得太少了,肚子空也可能引起暈茶。

大家出現了這種情況要及時調整茶的濃度以達到最佳效果。

02

腹瀉

新的白茶性涼,老白茶性溫。

有的人在第一次喝白茶時會腹瀉,這是身體對新食物的一種適應過程,就象水土不服一樣,因人而異,不是所有人都會出現腹瀉的現象。

只要身體適應了,還是可以繼續喝的,或者喝泡得淡一點得新的白茶,這樣身體比較容易適應。

03

腹脹

喝白茶以後出現腹脹,便秘的情況,可能出現的原因有:

a.茶的濃度濃了。

白茶本身能加快人體的新陳代謝,潤腸通便。

但是茶要是喝濃了,就會適得其反,甚至導致『暈茶』,或是『醉茶』。

所以茶油們一定要控制好自己喝的茶的濃度,由於每個人體質不一樣,所能接受的茶的濃度也會有差別,那麼就在以自己為標準,降低茶葉使用量,反復2-3次調整,以達到最合適的濃度。

b.喝茶的時間不對。

白茶刮油,但是一定要在飯後半個小時以後才可以喝,最合適的時間就是30分鐘左右,如果吃完飯就喝,茶本身含有的鞣酸會影響胃液的消化,從而導致腹脹!

另外,解決腹脹的好方法還可以嘗試白茶加玫瑰花,或者白茶加杜仲茶!

這兩種都是有茶油們親身試驗過的,效果很明顯。