回答者:上進的雪碧md
腸胃不好少喝茶
年輕人正處於長身體的時候，一般都會在日常進餐的時候，攝入大量的蛋白質以及脂肪類物質，但是如果年輕人在食用了這類食品之後，就立即喝茶的話，會容易導致腸胃消化功能下降，甚至還會沉淀物的產生，導致嚴重消化不良的現象，如果是腸胃功能本來就不健全的年輕人，更加要少喝茶。
睡眠不佳少喝茶
年輕人也要面對生活以及學習上的壓力，也會有一些年輕人經常都是睡不好的狀態，若是年輕人真遇到這樣的問題，更加要少喝茶，茶葉中含有一定量的咖啡堿以及茶多酚，具有醒腦提神的功效，如果是用來提高學習效率還可以，但是如果是在睡前，就要少喝茶了，不然隻會出現睡眠不足，神經衰弱等問題。
回答者:藍色的雨花
因為濃茶喝多了易得膽節實，還會造成興奮，容易失眠。