《神農本草》中說：『神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之』普洱茶也能解毒，茶中的咖啡堿對大腦皮質具有興奮作用，酚類衍生物能沉淀生物堿和重金屬鹽，減少現代農藥、化肥、激素、輻射、環境惡化對人體心、肝、脾、肺、腎、腦及消化系統等器官的危害。
1、豆汁消斑茶
女性辦公族們由於工作壓力大，或由於濕熱較重引起的面部灰暗、多斑。
建議她們應該食用『豆汁消斑茶』。
先準備黃豆、綠豆和赤豆各100克，普洱生茶3克，還有適量的冰糖。
然後，將黃豆、綠豆和赤豆洗凈浸泡一會兒，打成汁，加入普洱生茶和清水煮3分鐘，按照自己的口味放入適量的冰糖，每天喝一杯『豆汁消斑茶』，堅持一段時間後，皮膚會變好哦！
2、生薑大棗普洱茶
生薑大棗普洱茶具有健發作用。
就做好了。
常喝可以改善發質營養，對改善頭發枯黃或早白等症狀有很好的療效。
先準備好10克生薑、15顆紅棗和適量普洱熟茶，洗好普洱茶、生薑切片、紅棗剝開備用，然後把三種原料放入鍋內，加水煮沸5分鐘後即可飲用。
3、蓮心普洱茶
最近一段時間被淺睡失眠影響了工作和生活！於是自制一杯蓮心普洱茶，先沖泡了一杯普洱熟茶，當茶湯還很燙的時候，加入約3克的幹蓮心，浸泡5分鐘後喝下，堅持喝幾天，對改善睡眠很有幫助呢！
4、生活私享
普洱藥茶應趁熱服用，不宜與西藥同時服用，最好現制現服。
此外，普洱茶花可治療出血、便血、涼血解毒，輔助治療子宮出血等症狀。
普洱茶籽可治療哮喘、百日咳、神經性偏風頭痛等症狀;普洱茶油可治療急性腸梗阻、重痧腹痛、殺蟲解疥癬毒等症狀;普洱茶樹可治療心臟病、解毒斂瘡、皮膚瘙癢等症狀。
普洱茶不僅能養生、還可以減肥、安神等多種功效，關注公眾號『championroad』了解更多普洱茶健康飲用！