近日一起『蘿莉變大媽』事件在各大平臺熱推，『喬碧蘿殿下』聲音和相貌的反差，讓許多吃瓜群眾也大跌眼鏡，視頻裡憔悴的素顏，拉低了不少顏值，看來女人還是要保養的。
說到保養，這一直都是女人之間的熱議話題，平日裡，我們除了護膚方面的保養，飲食、生活習慣等，也被越來越多的女性朋友所重視，飲茶，也成為了日常生活中的一部分。
在中國，白茶一直深受廣大女性朋友的喜愛，喜愛的不僅是它滋味和香氣，還有它呵護女性的『能力』，下面我們來看看，女人喝白茶到底有什麼好處呢？
白茶抗氧化
平時吃著各種抗氧化的保健品，來減緩膠原蛋白的流失，其實最綠色最健康的抗氧化法寶就在身邊，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。
研究顯示：一杯綠茶的抗氧化物質等於4杯橙汁，而一杯白茶所含的抗氧化物質等於12杯橙汁。
白茶能瘦身
白茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好的效果，明顯抑制脂肪細胞中脂肪的合成酶活性，以及促進體內脂肪的分解，並且茶葉中的咖啡因、茶堿可以有效減少脂肪的堆積，從而起到瘦身的效果。
白茶能美膚
其實我們身邊有很多含有白茶成份的護膚品，這早已不是什麼秘密，很多護膚大品牌都有含有白茶精華的產品，比如：香奈兒10號乳液含有白毫銀針提取物，同樣采用白茶提取物作為活性成分的還有雅詩蘭黛、伊麗莎白雅頓、桑諾斯素顏霜等。
通過試驗證明，白茶可以保護皮膚結構蛋白，尤其是膠原蛋白和膠原質的植物汁液，並且內含的酵母菌能填補皮下組織的脂質，代替被破壞的膠原蛋白，從而使皮膚恢復彈性。
並且白茶中的咖啡因能有效的消除水腫，單寧酸能收斂皮膚，讓松弛的膚質變得緊致。
白茶助睡眠
充足的睡眠和良好的睡眠質量對女人來說尤其重要，如果睡眠不好，皮膚會暗沉，隨即會出現黑眼圈、眼袋、皺紋等。
茶氨酸能夠有效的緩解刺激作用，促進腦中樞多巴胺的釋放，從而達到放松的作用。
而白茶中所含的茶氨酸成份是六大茶類中最高的。
如果擔心咖啡堿從中搗亂，那存放多年後的老白茶就不用擔心啦，老白茶咖啡堿的含量會逐年遞減，所以安神的效果更明顯。
如果睡眠質量不好，可以試試老白茶。
不僅如此，白茶還有清涼解暑、消炎解毒、抗輻射、抗腫瘤、降三高等功效，長期喝茶的人，還能修身養性，養神養顏等。
俗話說沒有醜女人，隻有懶女人，不管用哪種方式，堅持一定會有收獲，若久飲白茶，相信不僅是外在的變化，更多的是，從內而外散發出的美的氣息！