你被人「綠茶」過嗎？
很多人都有！
上周，跟明道合拍新春祝福的小演員的媽媽，發了一段明道當場發火的視頻，暗指明道沒耐心、脾氣暴躁：
黑臉+罵臟話
直到明道出來回應，媽媽才各種表示「沒想到」「不希望網友攻擊明道」：
這講法有內味了
更絕的是，最後媽媽帶合照出來跟明道道歉，這張合照還是沒有明道的：
被說茶裡茶氣
雖然明星更容易被茶，但相對的，他們有發聲渠道和專業公關，反而不容易被綠茶真傷害。
普通人就比較慘了，生活工作中難免被茶，而且還很難識別回擊。
比如戀綜裡，女A把女B好感度排最後，並說女B不在意別人感受，搞得女B當場生氣：
但如果當場生氣懟她，就坐實了自己不在意別人感受，顯得蠻橫
再比如職場綜裡，同事動了你的電腦拿了你的資料，但硬說你誤會她還開始哭，結果你變成了大家眼裡的壞人：
好經典的例子
生活中的綠茶，怎麼識別怎麼防范？
已經被茶到，怎麼有效回擊？
剛好簡妮我最近被茶到了好幾次，今天就來聊聊看！
01 識別綠茶
閃避誤區
講到綠茶，大家腦海中的形象是什麼？
很多人會第一時間想到弱不禁風、清純可憐、溫柔親和等特征——畢竟，影視劇中的綠茶，多半是這種形象。
秀雅和如萍，都很經典
但如果隻看類型識別綠茶，恭喜你，你被坑到的概率起碼上升500%！
綠茶的核心機制，其實是把自己塑造成善良的弱者，把對方塑造成邪惡的強者，借此引導輿論攻擊對方。
注意，核心是「把自己講得又善良又弱」「把別人講得又強又壞」，跟本身的性格其實沒有絕對的關系。
志玲姐姐性格溫和、表達很正能量，但比較少聽到她茶誰
綜合簡妮我個人經驗和讀者群聊討論，我們遇到的綠茶裡，真的性格風格各異。
劃重點，甚至有很大一部分綠茶，人設是跟弱弱溫和相反的「直爽」「強勢」「說話沖」——千萬不要因為他們不符合刻板印象，就疏於防范！
最近被考古的「袁立羊胎素」就很典型：
袁立大家應該都熟，跟經典角色杜小月一樣，給人感覺是比較自我、潑辣，說話味比較沖但沒啥心眼。
在言論被考古之前，她群眾好感度還挺高
按說很難把這種性格跟「茶味」聯系起來，但下面這波操作，盲測茶的水平至少八級。
當時袁立懷孕《但不想被媒體多問》，媒體就問旁邊的斯琴高娃會不會向她傳授育兒經，斯琴高娃回得很得體：
挺為袁立考慮的
結果袁立反手一句「斯琴高娃老師打了羊胎素了，這是可以說的嗎？
」
不可以說你也說了，那你不是逼著人家回可以嗎？
如果說上一句還存在心直口快的可能，那接下來這幾句，就很難誤解了：
味挺沖
簡單分析下，上面這話一來標榜自己拍戲辛苦《拍戲拍得皮都皺了》；二來暗示斯琴高娃為了好看打針，還等於暗提了一下自己不打針。
如果硬要再惡意揣測一點，這話甚至可以聽成「那你打了針有效果嗎？
皮展開了嗎？
《沒有啊！那你豈不是挺可笑的？
》」
其實斯琴高娃老師的地位擺在這，她打不打有沒有效，都不妨礙她是斯琴高娃呀
還是斯琴高娃敏銳，馬上解釋，她打羊胎素是為了提高免疫，不是為了美容：
如果事先有講明是為了提高免疫，袁立在這提打針美容，就更過分了
試想，斯琴高娃老師一開始沒防范，可能也是因為袁立一直以來的表現，跟茶確實不沾邊。
但看似心直口快的人，其實完全可以是隱藏的茶藝十級——大家一定不要隻看外表和性格！
02 綠茶話術
拆解
綠茶之所以能幾句話就讓自己顯得弱小又善良、對方邪惡又強大，是有套路的。
先拆解，方便大家識別防范：
①加工事實
綠茶口中的事實，往往是加工過的。
手段一，掐頭去尾：
比如，如果整件事是她找茬，你正常回應，她再找茬，你再正常回應，她接著打你，你問她為什麼，她不回繼續打，你說再打我就打你了，她繼續打你，然後你終於忍不住還手了。
而在綠茶口中，整件事就會隻留下對她有利的部分，變成「你打我」！
手段二，惡意解讀：
比如，明明是正常的溝通，在她口中，就會高度省略細節，被他主觀定義成「刁難」「迫害」「惡意攻擊」。
比如開頭那個，用別人電腦看資料的例子，明明人家說了，如果你要用，可以問我：
不是不給你，是希望你征得我同意
而綠茶的描述，往往夾雜著大量主觀概括的詞匯，回避具體的客觀事實：
上文的短發媽媽，就一直說自己看錯電腦
你可能誤會我了，就開始哭
②陰陽怪氣的指責
明明講了很多對對方不利的細節，但在綠茶口中，一定是不經意或好意的。
比如江一燕內涵劉亦菲這段
比如開頭的小演員媽媽，在所謂「替明道開解」時，其實帶著很多內涵指責：
看出來了嗎？
「孩子6歲了，是活潑好動型的。
」
這講的是，孩子還很小不懂事，本身性格就如此《是明道的問題》。
「尤其是明道，是主演戲多勞累，希望早完工早休息，對果果反感再正常不過。
」
這講的是，明道是因為在別的地方拍戲很累《不是因為這份工作，不是因為她女兒》，而且教訓的目的是想要早點休息《暗指不敬業》。
雖然茶味還是很濃，但這種看似隻是在客觀陳述，實際上不斷地拋出對對方不利事實的描述，確實也能爭取一些輿論支持。
不過明道回應後，站明道的就多了
再高階一點的，往往在說話時，還會帶著比較和對立：
比如林有有的「你老婆管你一定很嚴吧《我覺得嚴，我不會管你，我跟你是一邊的》」：
經典話術
凌玲的「《羅子君》不用為了掙錢發愁，孩子有保姆帶，這都是我們這些覺都不夠睡的人，想都不敢想的事《你老婆不掙錢還要求多，我跟你一樣慘，我理解你，我跟你是一邊的》」：
經典話術x2
這樣一套下來，雖然態度看似還是客觀、平和的，但實際上會讓對方怒火滿點。
而配合上第三招，那整個局面就會是你看起來生氣又強勢，她看起來善良又可憐：
③虛偽不走心的誇獎
綠茶人設的關鍵是善良，所以綠茶的指責，一定得是看起來出於善意或中性非惡意的。
但考慮到大家對陰陽怪氣的識別度越來越高，為了保險，也為了進一步激怒你，綠茶往往最後還會帶點不走心的誇獎，表示自己沒有惡意。
比如之前內涵春晚林志玲不排練用替身的替身演員，先是內涵了林志玲一堆：
是不是跟前面話術完美對應
最後加了，「但志玲姐姐真的好漂亮哦」「送我零食好暖心哦」。
顯得自己沒有惡意
包括小演員的媽媽，在內涵了明道一大堆之後，最後又要加一句「明道是個敬業的演員」：
前面剛內涵過人家趕著拍戲+想早點下班，這個敬業的誇獎真是太……了
作為當事人，要理解這就是他們的手段，不要因為他們說了幾句「但是你還是很漂亮」「你挺有才華」「你很聰明《暗示別人你心機重》」，就被她們迷惑放松警惕。
而作為旁觀者，我們也不必因為綠茶的一兩句不走心誇贊，就相信他們沒有惡意——
識人名句，「不要看一個人說什麼，要看他做了什麼」，不是嗎？
03 綠茶話術
回擊
拆解綠茶套路，是為了識別，更是為了有效回應。
我非常理解大家那種，被綠茶說得很憋屈，但又無從回應，想要當面撕破臉戰個痛快的憤怒——我今年就總是被茶，感覺得去拜拜的程度。
但真的被激怒發火，其實正中對方下懷——
正好讓你顯得又強勢又霸道又無理取鬧《因為對方一定會說自己沒有指責》，讓她顯得弱小可憐又無助。
當面懟隻會爽一下，但之後都會被她牽著鼻子走。
更好的方法是什麼呢？
以茶制茶！
現在馬上立刻就學起這套防身術！
不用怕，要點也就幾條，說白了並不難：
①第一步：善意、平和、真誠
想有效回擊綠茶，最關鍵的第一步，是不要被激怒，保持冷靜和和善。
因為你的對手其實不是對方，而是圍觀群眾，是他們會怎麼看你們倆，他們怎麼評價這件事。
而群眾的慣性是，很多時候，沒興趣了解前因後果，看態度而非看對錯，如果你被激怒態度兇，那你對也會變成錯。
但，這點也是雙刃劍，如果你能有理有據，甚至比對方更有禮貌、溫和，再多一點真誠，那麼，群眾往往會站在你這邊。
明道這次就做得很好，一上來先道歉：
無論如何，都不應該說臟話
雖然整件事裡，你可能錯的隻是10%，對方是90%，但如果你一開始不道歉，對方就一定會揪著你這10%說個沒完，順勢轉移重點。
像明道這樣，一開始先就自己做得不好的地方道歉，一是擺出真誠、善意的態度，破解對方說自己蠻橫的攻擊；二也是迅速過掉自己不對的部分，讓話題轉到對方不對的那90%上去。
②客觀指出事實
前面說過，綠茶話術的核心之一是加工事實。
她們往往隻會說對自己有利的部分，也會高度主觀地解讀事件，而回避前因後果和細節。
如果你能保持不被激怒，態度平和，你說出的具體事實，別人才可能有耐心去聽和去相信。
而客觀全面的事實，本身就是破解她們攻擊的一大利器。
比如明道的回應，上來就講了前因後果，「隻記得剩幾天殺青，所有人都在跟時間賽跑，大夥很疲憊、都在體力不支的邊緣。
」
一句話說清
回應前面小演員媽媽說的，這裡是在澄清，不是明道趕時間，而是所有人都很累，而且工作日程也很緊的事實。
再回頭看下這裡的「尤其是明道」，是不是很有那味了？
包括開頭說的，被人動電腦用資料的例子，對方堅稱自己是無意的：
就說電腦長一樣，自己就是搞錯了
這個時候，千萬不要主觀性表述「你就是故意的」，因為對方總有千百種理由抵賴。
學習長發媽媽，非常平和、客觀地指出事實：
第一，她的每個文件夾開頭都有她的名字，用了她的內容，不可能沒看見。
自己占理的時候，很容易直接略過對自己有利的細節，直接聲討對方，這裡就是很棒的操作
第二，對方把她PPT的內容，復制整合到自己PPT裡，不可能不知道是她的電腦。
如果以為是自己的電腦，為啥還要搞到自己那去？
最後，再加以總結，「一個正常人看來，這件事是不合理的，這不是我的角度，我覺得這是一個事實，一個客觀事實。
」
這樣客觀全面的敘述，就把對方「你就是主觀誤會我」的大帽子摘掉，讓對方啞口無言了。
懟的精彩
注意，這裡敘述，最好不要隻靠小作文，而要有具體的證據或者證人。
林志玲經紀人回應被說用替身還遲到，後續就澄清得很好：
承認有用替身，但解釋是導演決定為了專業考慮的，自己是積極配合
而且回應的時候，態度一定要是「事實是……」《聚焦在事實》而非「你就是顛倒黑白/無理取鬧」《聚焦在攻擊對方》。
點明事實的時候，也可以學對方陰陽，用客觀的口吻，帶出對對方不利的事實，以茶制茶學起來！
明道這裡「不管現場是否有人幫忙跟小朋友溝通」，其實就是說她媽媽不管
之後，明道還曬出和孩子相處的和諧瞬間，一定程度上回擊了「不懂跟小演員」相處的傳聞：
很有那味兒了
③萬能句式
綠茶之所以難應對，是因為憑本能應對，很容易精準踩坑。
比如，綠茶是在攻擊你，是在陰陽你，但如果你一上來就「你就是在陰陽我」，對方一定會各種假裝無辜，說你誤會自己了，進而說你把她想得太壞。
對此，點明對方是要點明的，但一定要注意話術。
比如之前我跟人發生爭執，最後對方沒話說，撂了一句「也不是我想吵架的」。
怎麼回呢？
直接回「你意思是我想跟你吵架？
」對方一定會「否定+表示慘+攻擊你」三連。
下面這個話術，值得畫重點：
「我知道你不是那個意思，不過你這麼說話，人家聽了/很容易被理解成，你在指責我想跟你吵架。
我怕你不知道這話聽起來是這意思，下次再這麼說，讓人誤解你，所以提醒下你啦！」
Get不到的話，再明確一點，
不要說「你一定是x想法」，而要說，「我相信你不是x想法，但你這樣講，會給人感覺是x」
。
這樣一來，就不像你在攻擊對方，而像你在客觀陳述事情，甚至在善意提醒對方——以茶制茶！
再高階一點，如果對方之前就給你扣過黑帽子，這裡還可以再加碼：
「我並沒有覺得你是那樣的人，你為什麼會覺得我會這麼覺得呢？
你這麼不了解/相信我，真是太讓我傷心了。
」
最後，不要跟對方過度糾纏，一定要記住，你的目的不是駁斥對方，而是爭取群眾。
明道這裡，最後就用了共情說法：
把自己擺得比較低，也爭取共情
林志玲更高明，直接無視替身說法，直接跟觀眾對話：
熟悉的正能量
即使在生活中，也最好第一時間跟群眾解釋，避免大家先入為主：
長發媽媽就第一時間跟同事解釋
說到底，綠茶的伎倆其實就那麼幾板斧，能制勝，主要還是靠激怒你，讓你陷入非理性狀態，影響別人對你的觀感。
只要保持冷靜，有理有據，再稍微掌握一些話術，其實完全能讓她們的小伎倆無所遁形。
你有什麼應對綠茶的經歷和經驗？
可以在評論區聊聊看~
另外，點贊這篇，祝我們今年不遇綠茶，遇到也能有效應對啦！
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