俗話說春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲黑茶，冬天飲用黑茶是最好不過的，寒冷的冬季，來上一杯熱騰騰的黑茶，讓您全身暖洋洋的說不出來的愜意與溫暖，那麼冬天喝黑茶的好處有什麼呢？
冬天是一年當中最寒冷的季節，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫認為：『時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處於抑制狀態。
養生之道，貴乎禦寒保暖』，因而冬天宜喝安化行氣。
，且是通過蒸壓加工而成，刺激胃的咖啡堿通過汽蒸揮發減少，已經不刺激胃腸了；黑茶中富含茶黃素等溫性物質，熱喝具有很好的暖胃效果。
第一、促進胃腸蠕動
黑茶富含膳食纖維，是最好的腸胃『清潔工』。
飯館裡的飯菜大都以『味』取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。
而喝杯黑茶，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
第二、保護肝臟、適合飲酒的人
黑茶含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。
第三、低血壓、養陰清熱
具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些黑茶大有益處。
第四、有助腎臟排泄
黑茶有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
第五、促進食欲，助消化
黑茶能促進食欲，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
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