調理口幹口苦、咽燥目澀等不適,宜清熱潤燥,建議喝羅漢果枇杷普洱茶。
取羅漢果《幹品》半個,枇杷花10克《亦可用枇杷葉代替》,普洱茶10克。
把羅漢果掰開,置於茶壺或茶盅,加捏碎的普洱茶、枇杷花《或枇杷葉》,加開水沖泡15分鐘,即可飲用。
可反復沖泡3~5次。
羅漢果性涼味甘微酸,有清熱生津、潤肺止咳、嫩膚養顏的功效。
羅漢果含有甜味素,但不產生熱量,糖尿病、肥胖患者也可使用。
枇杷花又稱土冬花,性平味甘淡,有疏風、止咳、通鼻竅的功效。
普洱茶分生普和熟普。
生普性寒,味苦甘,可清熱生津、辟穢解毒、消食醒神;熟普則性溫味甘,可暖胃散寒、消食解毒。
因此,清熱祛濕宜用生普。
若體弱脾虛,可用熟普。
羅頌平《摘自《廣州日報》》