2022年11月20日。
迎來四年一度的世界杯，是不是有不少球迷都開始摩拳擦掌看球賽了呢！世界杯上火出圈的吉祥物『混沌皮小王子』大家都有關注到嗎？
這次的世界杯可謂是除了中國隊沒去，全中國都去了。
中國鐵建國際集團承建的2022年卡塔爾世界杯主場館——盧塞爾體育場，中國義烏制作的各種周邊伴手禮，中國本土品牌的贊助商等等都意味著中國的繁盛強大和國際地位的提升。
東道主卡塔爾隊與厄瓜多爾隊的比賽成為賽事的揭幕戰 。
由於時差的問題，在中國想要看世界杯的直播，一般都到了晚上，喜愛世界杯的球迷們為了自己喜歡的球隊或者選手，難免都會挑燈夜戰，甚至通宵達旦。
對著這樣的情況，有的球迷在看球的時候可能會選擇和朋友聚在家裡可樂配炸雞襯托氛圍，有的可能會選擇在某個燒烤攤和陌生的球友一起啤酒配燒烤歡慶進球時的喜悅。
但是現在疫情當下，居家歡慶也是一種選擇。
沏一杯普洱茶，在提神醒腦的同時，也能感受世界杯的熱情！
不擅熬夜的球友們，可以在看球的時候適當的喝點濃度不是很高的生茶
01、提神醒腦普洱生茶
熬夜看球的球友們，飲一盞蜜香濃且純凈，湯感細膩且清冽如冰泉的普洱生茶也是不錯的選擇。
一口茶湯入口生津爆棚如泉湧，就像吃了青橄欖後的甘甜清新。
讓你在看球賽的同時也能回甘津感綿延不絕。
且普洱生茶發酵程度低，這就導致了茶中茶多酚含量高，茶多酚類物質能夠刺激人體的中樞神經，可以起到提神醒腦的作用。
讓球友們在看球賽的時候可以保持精神。
02、降火去燥小青柑
小青柑果皮所富含的揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌，輔助食物消化，排除腸內積氣治療腹脹；小青柑普洱茶不僅滋味上融合了熟茶的醇厚和青柑皮的甘甜，而且還同時兼具了普洱熟茶和小青柑皮的養胃，去火解熱的作用。
熬夜看球賽的球友們可以喝點小青柑。
而且小青柑的沖泡方便快捷，隻需撕開綿紙就能泡，而且對泡茶手法沒有要求。
你想在哪裡泡、想怎麼泡都可以！在球賽中場休息的時候，續一杯水，完全不怕錯過任何的精彩瞬間。
03、去熱潤肺白茶＆陳皮
白茶發酵程度低茶性寒涼，有很好的降火去熱的效果，並且因為白茶沒有經過殺青，氧化酶含量高能夠繼續氧化發酵，所以白茶茶湯中咖啡堿和茶多酚含量並不高，刺激性也沒有那麼大，茶性溫和，適口性佳。
喝完之後也不怕因為太過興奮而導致徹夜難眠。
陳皮中含有的揮發油《檸檬烯》、川陳皮紅素、橙皮苷、甲基橙皮苷等物質，能夠對人體的健康起到一定的輔助作用。
陳皮中的揮發性油，進入人體，能夠產生刺激性化去多餘的痰。
有很好去火降燥的作用。
茶性微涼，降火去熱的白茶的和溫和養肺的陳皮一起沖泡，能讓球友們在熬夜看球賽的時候，提神醒腦的同時還可以潤肺去燥，可謂一舉兩得！
世界杯雖然四年一次，不可錯過，但球友們千萬不要讓過度熬夜，影響身體的健康，合理的控制時間觀看比賽，回放也可以再現精彩。
END
作者 | 挽月
本文為南茗佳人原創