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綠茶？
現如今這個在網絡上含有多重隱喻的詞語並不太受女生歡迎，但是綠茶水療法卻實實在在是女生們簡單高效護膚的一個秘籍。
近日，廣州醫科大學皮膚病研究所副所長朱慧蘭就向記者介紹了這個『綠茶水療法』：『不少皮膚粗糙、色斑暗沉、有黃褐斑等困擾的女性，使用這個方法護膚後，均獲得了很好的效果，皮膚問題得到一定程度的改善』
『綠茶水療法』到底是如何操作的呢？
朱慧蘭說，其實很簡單，核心就是用綠茶水敷面。
具體操作如下：
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第一步：先用紗佈將20克《相當於三個一元錢幣的重量》的綠茶葉包裹好，包裹成團後放入茶壺中，再用一升90℃的純凈水沖泡。
泡好後濾出茶水，要避光靜置30分鐘，等它涼了放入冰箱冷藏後才能使用。
記住不能用超過24小時的綠茶水，以免細菌污染。
第二步：先清潔皮膚，用幹凈的純棉毛巾或6~8層紗佈浸透綠茶水，擰幹毛巾或紗佈，以不滴水為宜。
將毛巾緊貼於患處或全臉，每次約15~20分鐘，注意時間不要過長，避免皮膚過度水合，損壞角質層。
每5~10分鐘更換一次綠茶濕敷的紗佈，使用次數越多，療效越顯著。
如果沒有足夠的時間濕敷，可以用棉簽蘸取綠茶水，或將其裝入小噴瓶中噴在全臉。
但不建議使用化妝棉或一次性面膜紙來蘸取綠茶水敷面，以免這些材質導致過敏。
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第三步：敷完了綠茶水，皮膚有點幹燥怎麼辦？
其實這是正常現象。
朱慧蘭建議，敷完後用清水清洗，再塗上保濕乳，皮膚就不會幹燥了。
朱慧蘭說，已發現綠茶水療法在輔助治療痤瘡、玫瑰痤瘡、脂溢性皮炎、日曬傷、光老化、黃褐斑、炎症後色素沉著、接觸性皮炎、濕疹等疾病中發揮了重要作用。
主要是因為綠茶含有豐富的天然活性物質——茶多酚。
這個成分具有抗氧化、抗衰老、抗過敏、抗輻射、抗菌消炎、美容保健、修復皮膚屏障等作用。
《羊城晚報 記者 張華 通訊員 楊上上》