男女因為性別的差異，在體質上也有很多不同的特征，但大家都因為喝茶這一愛好，走到一起。
喝對茶，喝好茶，如果從性別角度選擇，需要考慮哪些方面呢？
『男女有別』是句老話，在生活中，男人女人似乎永遠存在於地球的兩極，有不同的興趣、脾氣，喜愛不同風格的電影、不同口味的食物。
其實，男女差別遠不止於此。
不管從健康狀況、衰老速度、最佳生育年齡，還是對疼痛的感受等方面，男女之間都存在很大差異。
比如：在很多疾病上，男女的表現都不一樣；男人智商高，女人語言好等等。
也正是因為這些不同的生理、心理差異，所以男女喝茶也有『別』。
杯小茶這就教你如何根據性別挑一杯好茶！
女性喝茶
可以按年齡段選擇
女性不同的年齡段應該選擇適合自己的茶，才能起到最好的效果。
根據自身年齡的實際情況來選擇搭配茶譜，才能做到快速瘦身養顏，保持健康。
20-25歲女性
循環旺盛、排毒為主
這個年齡段的女性中大部分是學生、白領，她們雖然代謝旺盛，但由於生活工作的限制，運動量有限，很容易出現肥胖。
且由於生活的不規律，或長期對著電子設備，容易導致皮膚出油，青春痘茂盛。
這時想要喝茶瘦身就要從排毒入手，清腸排毒分解脂肪。
推薦茶飲：
綠茶、菊花茶、烏龍茶、苦瓜茶等。
26-35歲女性
代謝下降、調理瘦身
從25歲開始，女性新陳代謝開始逐漸下滑，經過生育之後有可能下滑得更快。
因此，如果沒有調理好內在循環，隻是單純的排毒可能會越發肥胖。
在女性生育之後的恢復期是調理代謝和內分泌循環的最佳時期。
這個階段的茶，不應該選擇寒涼有刺激的，應選擇能滋陰補腎的茶品。
推薦茶飲：
玫瑰花茶、紅茶、烏龍茶等。
36-50歲女性
養胃去油、排毒燃脂
中年發福似乎是女性不可抗拒的事實，這與身體代謝下降、激素分泌不足和循環變差有直接關系，因此這個年紀喝茶要以養為主，同時還要搭配局部燃脂的運動。
且女性進入更年期會出現身心疲憊、煩躁失眠、皮膚幹燥、頭發枯黃、月經紊亂等症狀。
推薦茶飲：
綠茶、普洱茶、白茶、當歸茶、藏紅花茶等。
50歲以上的女性
延緩衰老、保護心臟
老年女性飲茶有益於健康，但要適時、適量、飲好茶。
老年人吸收功能、代謝機能衰退，過量飲茶會影響代謝。
老年女性晚間、睡前尤其不能多飲茶、飲濃茶，以免興奮神經、增加排尿量，影響睡眠。
推薦茶飲：
紅茶、烏龍茶、普洱茶、荷葉茶等。
男性喝茶
可以從常見問題選擇
1、防病
綠茶中含有很多的咖啡堿、茶多酚，這兩種物質所產生的綜合作用，就可以幫助男性提神和養神，並且更多提高人體的免疫能力。
2、減肥
想必這是很多肥胖男性很關注的問題，經過很多的實驗證實：經常的喝烏龍茶是可以促進脂肪分解。
不想成為油膩的中年大叔，現在開始喝茶吧！
3、長壽
喝茶可以抗衰老，讓你顯得比同齡人都年輕。
但需要注意的是，必須堅持良好的喝茶習慣。
4、護齒
長期抽煙，最明顯的一個特征就是一口黃牙，除了影響美觀，更嚴重危害牙齒的健康。
綠茶中含有兒茶素，可以抑制生齲菌作用，這樣就可以減少牙菌斑及牙周炎的發生。
茶中所含的單寧酸，具有一定的殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，這樣還可以避免出現口臭現象 。
