經常喝紅茶對身體有什麼好處與功效？？《問答》

回答者:中醫院的營養醫師

紅茶是一種可以提高人體免疫力、防病治病，又基本上沒有什麼副作用的養生食品與良藥，通常以水沖服。

喝紅茶具有很好的潤腸通便作用，特別是早晨空腹喝點紅茶，對於腸燥便秘的，食用很有益，若大便通則體內的毒素就會隨之被排出體外，也就能保持身體健康。

喝紅茶還有美容的功效，能夠加快皮膚的再生和軟化皮膚，常喝紅茶能讓皮膚光潔細膩，消除皮膚的松弛。