做為一名醫生,看慣生死病痛!
在這個疾病愈來愈多的時代,三高,冠心病,腦血管疾病,癌症等發病率成倍增長,而且平均年齡逐年降低,不要把一切希望寄托於醫療,寄托於醫生,他們也許可以減輕你的痛苦,但是不可能永遠救你的命!很多疾病一旦患上,很難從根源除去,如附骨之蛆,如影隨形,對生活和經濟帶來很大的負擔!單談癌症,80.90年代幾乎不聞,2000年左右偶爾可見,如今稀松平常,再等十年,無法預料!現在年輕人高血壓,冠心病等比比皆是,讓人痛心疾首!
健康,快樂的活著已經成為生活在霧霾,垃圾食品,高壓力環境中的人們的終極目標!
因為我們需要健康,所以保健品如雨後春筍般湧現出來,防癌的,降血糖的,降血壓的,降血脂的,增強體質的,減肥的,五花八門,價格虛高,不論保健品的功效如何,商家的目的不是為了你的健康為出發點,而是為了取你囊中之物,更讓人痛心的是,人類賴以生存的水和空氣竟然需要機器來凈化了,可見問題之嚴重,人類的健康問題,前景堪憂!
我們來繼續談保健品,保健品種類繁多,不說價格如何,難不成諸位想每天吃完飯還要去吃一堆保健品嗎?
勞民傷財,徒增煩惱,而且保健品真的很綠色嗎?
日積月累的吃,確定不會傷害你嫩嫩的肝,胖嘟嘟的腎?
我們的食品,祖國花朵吃的奶粉都不能讓人放心,何況保健食品?
這純屬個人見解,並非對某行業的偏見與攻擊,因為為了人類健康,保健品行業也在努力!
想預防疾病,還不想被整天為了吃什麼保健品所累,更不想整天為了需要吃一堆保健品煩惱,那麼,我覺得茶道是最為完美的選擇,生活就是柴米油鹽醬醋茶,茶本身就是生活的一部分,沒有任何負擔,選擇大自然的那種樹葉,讓人覺得放心,沒事品品茶,心境和身體都能得到釋放,想想都覺得美妙!而普洱茶更有多種保健功效,涵蓋全面,降三高,預防心腦血管疾病,抗癌等等,一茶多用,絕對秒殺了很多保健食品,而且茶更是千百滋味,生熟有別,無與倫比!也許有人會質問茶真的有這麼好的保健作用?
吹牛吧!說真的,我也不確定,我也是問度娘的,但是普洱去油膩,減肥,喝茶之後餓的倒快,這點大家都有體會,說明降血脂功效還是確切的,可以大大降低血管硬化,減少冠心病,腦血管病的發病,這點就物有所值了,至於其它功效,我選擇了相信,因為最起碼喝茶對身體本身就有好處,多喝茶,多噓噓,對身體洗刷刷啊!哈哈!
而我的故事就從2015年的三月份開始!
其實我以前從不喝茶,去年接觸安化黑茶,後來接觸普洱,感覺不錯,喝茶還是蠻有意思的,今年3月份,我突然發現自己血壓高了,這可是一個讓人沮喪的消息,寡人還年輕,剛30歲,平時大魚大肉,不鍛煉,熬夜,吸煙,工作壓力大,分析了一下原因,祛除這些不好的生活習慣,然後結合鍛煉,飲食調整,同時再次重視了普洱茶的養生之道,結果血壓慢慢降至正常,一直穩定,這就是養生,讓疾病扼殺在萌芽下,如果放任不管,或者不去改變自己,一味吃藥,貌似能夠解決一時的問題,但是後面的問題也許會讓你應付不暇!
我喝茶一般都是不太講究的,因為入口的東西最註重的是安全,應該真實,綠色無污染,幹凈衛生,符合以上條件就能稱之為好茶,然後可以根據個人愛好和能力追求口感,其實蠻羨慕你們整天說什麼回甘,甘甜,綿柔,潤滑的,但是沒有太多的感受過,也就不會去追求了。
養生之道,養生之法,絕妙者應該融於生活,成為生活的習慣,生活的一部分,讓養生看起來那麼自然,那麼悠然,那麼坦然,養生不應該成為生活的負擔,譬如我說的大把吃保健品,很不和諧嘛,而喝茶讓諸公變得有品位,變得超脫平凡,平淡中增添魅力,一副茶具讓您竟然有了一絲世外高人之氣,當然,我用普通的飄逸杯,普通的玻璃杯,個人追求不高,有茶喝就高興了,說到這裡,個人覺得,品味一旦提升,很難降低,家底不厚,敗不起,各位好人別害我!
在此祝願大家身體健康,心情愉快,多多發財!
本人是雲南的一枚小茶農,如果你喜歡普洱茶或滇紅茶,可加我個人微信交流:sfy407(長按復制) 邵粉艷