喝茶是有禁忌的，不用的茶飲，禁忌也是不一樣的，但不管是喝哪種茶，頭道茶都是不能喝的，而且空腹也不適合喝茶，更加不能用茶水吃藥了。
為了自己的身體健康，這些大家一定要清楚。
喝茶是傳統養生方法中的一種，效果卻很好，而且還很方便，所以很多朋友都喜歡通過喝茶來保護自己的身體。
但是，你知道嗎，任何飲食都是有禁忌的，喝茶也是一樣的。
下面就為大家介紹下常見的幾種茶飲的禁忌。
「幾種茶飲禁忌」
烏龍茶的六個禁忌：
1、不宜飯前飯後大量飲茶，準確的做法是：餐後一小時再品茗，且不宜過濃。
2、體弱營養不良、血虛患者忌飲茶。
3、尿結石患者忌飲茶。
4、忌睡前飲茶。
5、忌飲隔夜茶。
6、忌飲用變質茶、頭道茶。
菊花茶的禁忌：
1、脾胃虛寒者最好少喝菊花茶。
用菊花沏茶，不宜恒久一連飲用，一樣通常3-5天即可。
而體質偏寒的人沒關系放點枸杞。
2、陽虛體質的人不克不及常喝菊花茶，要是一味地喝具有清熱瀉火成果的菊花茶，容易毀傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。
可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不克不及千人一方。
綠茶的禁忌：
1、禁忌喝頭遍茶，因為茶葉在種植以及加工的過程中會受到農藥等有害物的污染，所以第一遍茶肯定會有這些污染物的殘留的。
2、忌空腹品茗：枵腹品茗可稀釋胃液，低落消化功效，致使茶葉中不良身分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢活動無力等症狀。
3、少喝新茶：由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。
存放不敷半個月的新茶更應忌喝。
4、胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適。
神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對乳汁有收斂作用。
5、忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶。
綠茶中的鞣酸會與許多藥物聯合孕育發生沉淀，攔阻吸取，影響藥效。
普洱茶的禁忌：
1、不宜枵腹喝濃普洱茶，宜因人擇時而飲。
2、普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶。
3、剛做好的普洱茶不宜多喝。
4、連結茶具幹凈很緊張，飲普洱茶莫忘勤洗杯。
5、普洱茶宜兼飲，不宜偏飲。
6、普洱茶宜長飲，不宜中斷。
7、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲。
8、普洱茶宜淡飲，不宜濃飲。
9、忌飯前後大量飲普洱茶。
10、睡前飲普洱茶要適量。
11、忌飲劣質茶或變質茶。
12、忌飲沖泡次數過多的普洱茶。
如果隻是偶爾喝茶，那麼這些禁忌無關緊要，但如果有長期喝茶的習慣，這些禁忌你一定要牢記。
「這些情況下喝茶如同自殺」
很多人都喜歡在周末休閑的時候，慢慢地泡一壺茶，享受假日的休閑。
不過，不是每個人都適合喝茶養生的，有些情況和有些人是不適合喝茶養生的。
1、慎用茶水服藥
藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。
茶葉中的鞣質、茶堿，可以和某些藥物發生化學變化，因而，在服用催眠，鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶制劑藥，含蛋白質等藥物時，不宜用茶水送藥。
在服用某些維生素類的藥物時，茶水對藥效毫無影響，因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內的積累和吸收，同時，茶葉本身含有多種維生素，茶葉本身也有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功效，對人體可增進藥效，恢復健康也是有利的。
2、貧血患者忌飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。
3、尿結石患者忌飲茶
尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。
4、忌空腹飲茶
空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等『茶醉』現象，並影響對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎。
若發生『茶醉』，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
5、發燒忌喝茶
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
6、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。
茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情。
「喝茶也需要講究時間段」
茶即可養生又可作為藥用，在一天中的各個時間段適合喝的茶也各不相同。
今天，小編就給大家詳細介紹一下什麼時間喝什麼茶最好？
紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。
需要提醒的是，千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡因，空腹喝，可令腸道吸收過多的咖啡因，會出現心慌、尿頻等不良反應。
時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
午後適宜喝青茶或綠茶：通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。
壽眉入肺經，茶性平和，也不會影響睡眠。
作者：香草山
來源：茶悅世界
編輯：茶泡泡網小喬
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