小雪，十月節。
冬天的第二個節氣，二十四節氣之第二十節氣。
如果立冬還帶有些秋意，那麼小雪則標志著氣候轉冷，雨水遇寒，凝為雪，霏霏綏綏，天地就變得靜了。
01 又是一年小雪時
小雪時節，萬物收藏，天地閉塞，開始轉入嚴寒的冬天。
冷空氣襲來，南方的小艷陽天消失，『荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝』，初冬景象一目了然。
在中國古代，每個節氣都被分為三段，小雪也不例外：一候虹藏不見，二候天氣上升地氣下降，三候閉塞而成冬。
虹藏不見： 陰陽交才有虹，此時陰盛陽伏，雨水都凝成陰雪了，虹藏而不見；
天氣上升地氣下降：小雪後五日”天氣上升地氣下降”，天地各正其位，不交不通；
閉塞而成冬：冬為藏，為終，冬降臨而天地閉塞，無所通。
02 小雪養生
孫思邈雲：『安身之本，必資於食……不知食宜結，不足以生存也』
冬天，天地嚴寒，合理的飲食習慣，可以幫助人體保持強健，不易受邪祟風寒感染，益壽延年，而飲食不當，則會導致疾病、早衰。
所以在小雪時節，家家戶戶會選擇吃一些溫補的食物，例如羊肉、牛肉、雞肉等；也會吃一些益腎食品，如腰果、芡實、山藥、栗子、白果、核桃等。
天寒地凍、萬物凋零，小雪節氣裡，陰冷晦暗的天氣，也會讓人們在精神抑鬱，所以調理精神就變得尤為重要，要多參與控制情志的活動，保持精神情緒的安寧。
03 飲茶，或許是不錯的選擇
詩人寫：『寂寥小雪閑中過，獨試新爐自煮茶』
小雪，確實清寒而帶有詩性。
寒冷的天氣中，下著點小雪，此時圍爐煮茶，裊裊茶煙，一杯茶性溫熱的清茶，抵禦了寒冷，也熨帖了冬日時光。
寒冬時節飲茶，當以老白茶為上品。
老白茶的茶香濃鬱，滋味醇厚，茶性溫熱，對人的胃無刺激，還具有去提神消疲的作用。
在冬天煮一壺老白茶，三杯就能讓你全身冒汗，有助於驅寒滋養。
小雪薦飲鼎白小天下·2014年壽眉，
精選2014年優質壽眉，歷經9年的幹倉存放，
轉化優良，橙紅透亮、棗香入湯、
醇厚絲滑、回甘持久，可外禦濕冷、內防燥熱。
在寒風蕭瑟的冬天裡，
『外禦濕冷、內防燥熱』最為緊要，
約上三五好友，圍爐而坐，閑話家常，
安穩地迎接那蠢蠢欲動的寒冬。