日常生活中導致貧血的原因有：身體缺乏鐵元素、缺乏血紅蛋白等，最主要的原因還是身體缺乏營養，一般女性在妊娠期容易出現貧血，主要還是身體對營養的需求比較大，一旦供應不足就會導致貧血，在生活中有人說喝茶會導致貧血，到底對不對？
詳解如下:
1、 喝茶過量，身體會出現不適，最常見的就是頭暈目眩、四肢無力，其實這就證明了，喝茶是能改變身體的微量元素流失的，從而打亂了機體的平衡，假如長期大量飲茶，是有導致貧血的可能性的。
假如隻是正常的飲茶，合理的用量，喝茶是不會影響身體對營養的吸收，也不會導致機體某些微量元素流失，也就不會導致貧血。
2、 六大茶類中，都含有豐富的微量元素，很多元素也是構成血液細胞的重要營養物質，只要合理飲茶，不但不會導致貧血，還會預防貧血。
3、 有部分茶類對促進血液循環是有很大幫助的，加速了血液的新陳代謝，也同時促進了新鮮血液的生成，比如：紅茶、烏龍茶等，它們具有很好的舒經活血的作用，綠茶、白茶等它們營養物質豐富，含有豐富的氨基酸、維生素等，這些營養物質也是生成血液細胞的重要營養成分。
綜上所述，喝茶對於預防貧血有很大的作用，當然，過量飲茶也會導致貧血，但是只要我們在生活中合理使用，它的利一定會大於它的弊。