雖然還在秋季，但氣溫卻愈發下降，一大早的寒冷可以說是撲面而來。
秋燥天幹，再加上逐漸寒涼，喜歡喝茶的人，又該喝什麼茶類了呢？
當下季節，品茶宜潤、順、溫、老為主。
潤，之一字就是要我們在當下秋燥的季節做到，多飲茶。
天幹物燥，容易出現口幹、唇幹、咽幹等症狀，秋季喝茶，不僅有助於生津潤肺，茶中豐富的營養物質被人體吸收後，還可提高人體免疫力，預防疾病，健康養生。
並且茶水中的有益內含物質，對秋燥引起的各種不適有很好的緩解和治療作用。
我們經常說要多喝水，但一杯茶水卻勝過白開水。
順，就是要根據自己的喜好去選擇喝什麼茶。
畢竟喝順口了，身心才能更加愉悅。
溫，也就是要暖，要選擇能暖身、暖胃、暖心的茶，而不是一味地去貪涼。
特別是女性朋友，本身體質就比較寒，喝茶更應該懸著性溫的茶。
老，，指的就是要存放過一段時間的茶。
像剛制出來的秋茶，難免有火氣，就不適合立即飲用，應當存放個三四個月再進行品飲。
到底該選什麼茶呢？
1. 紅茶
茶甘溫，可養人體陽氣，且湯色暖紅，能給人以溫暖感覺。
而且紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力。
2. 老白茶
老白茶茶性溫和，茶氣足，可以以排汗的方式將濕氣排出體外，帶走夏季積聚在體內的陽火，調節胃腸道。
3. 熟普
熟普經過渥堆發酵使茶性趨向溫和，具有溫和的茶性，茶水絲滑柔順，醇香濃鬱有養胃護胃的作用。
4. 烏龍茶
烏龍茶含豐富的有機化學成分和無機礦物元素，秋天喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇，對去燥、減肥有很大幫助。
所謂『開門七件事，柴米油鹽醬醋茶』，茶是絕大多數中國人的日常飲料，一直在我們的生活中占有一席重地。
應時應季喝茶，更是我們對生活的的總結與探討。
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