【今日頭條】黑茶,讓人變得健康,是對生命的投資。《圖+文》

每天喝黑茶,就像在投資,

而且這種投資,就是投資自己的生命。

黑茶是天然飲料,健康飲品,

茶水中含有多種人體所需的營養物質,

經常喝黑茶對人的身體有意想不到的好處,

黑茶能抗衰老,

對長壽也能起到一定的作用。

黑茶有一種特殊的成分——

茶黃素中的茶黃素-3-沒食子酸酯《TF2A》,

有顯著抗衰老作用。

黑茶茶黃素含量較多,

約為0.3%~1.5%。

多項研究中已證實茶黃素可使骨丟失減少,

改善骨質疏松 。

因此常喝黑茶有助於——

改善骨骼健康和糖代謝。

最聰明的人,永遠是懂得投資自己的人。

存黑茶是一種投資,

喝黑茶是一種更劃算、更高級的投資!

老祖宗說得好:靠山山倒,靠人人走,

隻有自己才最可靠。

投資自己,不在於房、車、奢侈品……

而在於提升自己的健康和內在。

喝黑茶的人更能放下壓力,

因為在喝茶的過程中心態一點點變化著,

不再浮躁,放下壓力,海闊天空。

喝黑茶的人,成熟穩重。

就如一杯黑茶,餘香縈繞,淡泊清雅,

是深藏不露的,恬淡而雋永,沉實而深刻。

喝黑茶的人,懂得感恩知足。

他們懂得什麼才是真正重要的事情,

他們用真誠和善良對待身邊所有的事物。

冬天到了,多喝點黑茶暖胃。

黑茶屬於全發酵茶。

有些胃弱的茶友可能喝綠茶會不舒服,

而喝黑茶就覺得很舒服,

可以過一過『茶癮』。

黑茶也是非常適合調飲,

加糖、奶、芝麻後再飲用,

營養更加豐富,滋味也更加甜美。

自己加料,更加有利於健康。

冷冷的冬天,自制一杯熱乎乎的奶茶,

非常愜意!

常喝黑茶,遠離油膩與火氣。

現代人的飲食容易高油高脂,

人容易『火冒三丈』,

日常除了注意飲食平衡,

多吃蔬果之外,

就應當多飲黑茶,

清熱祛火、消食解膩,還能控制身材。

在喝黑茶人的眼裡,年齡算個啥!

黑茶具有很好的抗氧化功能,

維生素C、維生素E能延緩衰老,

黑茶中不僅有較多的維生素C與E,

而且茶多酚還起重要作用。

日本學者研究:

向來被視為抗衰老藥的維生素E,

其抗氧化作用隻有4%,

而 黑茶因兼含茶多酚,

其抗氧化的效果大大提高。

一壺黑茶

用5分鐘燒水

3分鐘沏茶

2分鐘等待

……

平淡而簡單,修身亦修心

是我們人生中最劃算的一筆投資

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