《歷書》曰：『鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也』立夏，是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣，也是告別春天，進入盛夏時節的開始。
此時，白晝明顯增長，氣溫逐漸升高，田野之中蛙聲蟬鳴、草長鶯飛，自然萬物已是綠肥紅瘦。
解暑：立夏飲茶，可養心降燥，喝茶解暑氣
俗話說，『立夏不飲茶，酷熱苦難纏』，夏天酷暑炎熱，人們也會『晚睡早起』，易造成睡眠不足，天氣轉熱，食欲也會跟著下降，經常喝茶可以讓暑氣頓消，起到清熱解暑的作用。
困頓時，一杯普洱茶，高揚的香氣頓時沁人心脾。
清熱
普洱茶本身具有清熱功效，夏天喝普洱不上火。
入夏普洱茶本身具有清熱功效，並非隻是綠茶、花茶才有的。
因為普洱茶茶葉原料是雲南大葉種茶，本身就具有清熱功效，夏天喝普洱茶不會上火，反而更健康。
立夏喝綠茶，喝龍井當然清香甘甜，但是今夏不妨嘗嘗七子郎韻普洱茶，或許能給您些許甜滑與思潤。
性溫和
普洱茶茶性溫和，增強免疫力，預防腸道疾病。
入夏時舌尖兜兜轉轉，總繞不過貪一杯冷飲。
然而冷飲易傷胃，體寒者造易腹瀉。
普洱茶茶性溫和，所以出門帶一壺普洱茶，少喝些冷飲，是入夏的一個不二選擇。
經常品飲普洱茶可以起暖胃護胃功效,養胃，夏日乏了，休整一日，邀各方友人，一杯熟普，一起品鑒甚好！
健康
喝普洱茶具有提高免疫力和保護心血管等作用。
茶葉，是著名的世界三大飲料之一，被稱為『東方飲料的皇帝，普洱茶中茶多酚、兒茶素類化合物等的含量均高於其他茶類，而茶多酚作為一種天然的抗氧化劑，具有提高免疫力和保護心血管等作用。
立夏了，肥胖和心血管疾病問題困擾了很多茶友，對於茶友來說，普洱茶無疑是最佳選擇，但是各位茶友也不能單單希望通過喝茶來減肥哦。
閑靜時，一壺普洱茶，一杯小青柑。
閉目捧杯細品，蒼山翠竹、鳥聲啾啾，仿佛就在眼前，就在耳邊。
一瞬間，所有的暑氣都被拋之腦後，隻留一片清涼、寧靜。
窗裡窗外，都是風景，有普洱茶，心中就有清涼！