月經可以喝紅茶嗎？？《問答》

回答者:用戶927637553816904

月經期間可以適量喝紅茶。紅茶有營養心肌、利水消腫、消炎、緩解疲勞、理氣調經的作用，經期適量喝紅茶，可以起到調理月經的功效。但是喝茶容易引起鐵的流失，會加重貧血，因此貧血的女性不宜喝茶。經期宜多吃點補氣血的食物，比如動物肝臟。