2019039期
魯迅先生曾經說過：『有好茶喝，會喝好茶，是一種清福』。
茶在中國已經有了幾千的歷史了，對於喝茶除了是一種清福外，最重要的原因就是喝茶的好處很多。
尤其是防癌的功效，在一些人中，簡直堪比『神藥』。
那麼喝茶到底能不能防止癌症發生呢？
今天君君就與大家做一次茶與健康的分享。
-1-
前段時間君君遇到一位老茶友，說了他自己的事情。
這位茶友從喝茶到喜歡，皆是因為知道了茶葉養生功效，為了降低自己的『三高』他從隻知道茶，不愛飲茶，到了天天喝茶，到習慣飲茶。
而一年後他卻被確診了癌症，醫生的檢查結果就是與喝茶有很大關系。
對此他也十分不解。
說好的養生，防癌怎麼到自己這裡卻得了癌症。
-2-
癌症作為世界醫學史上的難題之一，從出現至今奪走了很多鮮活的生命。
為此很多相關領域都提出了，致癌首先要防癌的舉措。
如何防止癌症，首先要了解癌症的形成。
簡單說明就是人體細胞受到外界刺激導致DNA變異。
NDA的變異破壞了細胞生存的周期，長此以往細胞不正常的周期得不到治療，就變成了癌症。
《這裡隻做最簡單說明，不代表醫學說明》
-3-
細胞變異，人體受損。
而茶葉中的茶多酚、茶氨酸、維生素等多種營養物質，正好是可以間接或者直接的預防了癌症的形成。
其中茶多酚與茶黃素是可以直接作用於變異的細胞上。
當細胞分裂時，產生的兩個帶電的不穩定的電子團，他們需要其他電子來穩定自己，所以就去搶奪其他穩定細胞的電子，這樣就造成了不穩定的電子團，就是我們常說的自由基。
自由基過多就會使癌症惡化，而茶多酚與茶黃素就是可以直接清除掉體內多餘的自由基的，避免惡性循環。
同時茶中特有的物質茶氨酸，能抑制癌症細胞的生長。
並且茶氨酸在癌症化療期間能提升藥物的濃度，降底化療藥物的副作用。
除了這些物質，茶中的維生素還能促進新陳代謝。
茶多糖能抗輻射，提高免疫力。
咖啡堿還可以抗菌消炎。
而這些物質都直接間接的預防了癌細胞的形成，從而降底了癌症的發病率。
-4-
大家可能看了很多關於茶與癌症的各種實驗。
但是那些實驗都隻是說明茶能防癌但是不能作為藥物來治療。
除此之外還要用科學的方法來飲茶。
否則就與上面的那位老茶友一樣，因為喝熱茶患上食道癌。
為此君君分享給大家幾點建議，希望可以幫到大家。
第一：不要空腹飲茶。
尤其是腸胃不好的人。
古語說病來如山倒，病去如抽絲。
但是君君認為生病也是長時間的身體細微不適的積累。
不要認為一點小事無所謂，最後傷害到自己。
第二：不要喝熱茶。
這也是老茶友給的忠告。
不僅熱茶如此，過熱的食物一樣會增加患上食道癌的風險。
第三：掌握科學的泡茶方法。
六大茶中紅茶、白茶、黑茶、黃茶、綠茶、青茶每種茶都有自己的屬性，沖泡的時間水溫都會決定一杯中茶湯會不會有有害物的析出。
《農殘污染等》
第四：一定要選擇適合自己的茶。
很多人都覺得喝什麼茶都行，認為無所謂，豈不知萬物都有相生相克的道理。
還是要根據自己的身體適當選擇。
選擇不當，有益就會變成有害最終釀禍。
最後說下那些生黴的茶，無論是多麼原來多麼優質，價錢多麼昂貴都不要以身試險，畢竟隻有好的身體，才能更好的享受世間好茶。
-5-
世事如茶，一杯優質的好茶得來不易。
學會品茶的同時，還要懂得世事的無常。
有人追求名利，有人追求地位。
一杯茶，從正途，方能體會茶中大道。
此文為微信公眾號平臺白茶君 企鵝號白茶君 頭條號白茶珺 搜狐號白茶君為同一主體原創文章。
你的關注分享就是我創造的原動力
