【1】
越來越多人喜歡喝茶，因為喝茶具有不少功效，尤其是白茶，常喝有益身心健康。
隨著時代的發展，人們生活水平的提高，越來越多的人正通過喝白茶來保健養生，小白也是其中一位
喝白茶，作為一種健康的生活方式，我們應該與身邊的好友分享。
喝白茶方便，實惠，功效也很好，和三兩朋友一起喝茶聊天也很快樂，何樂而不為呢？
接下來介紹這5種人，更需要多喝點白茶來強護身體~
【2】
1、經常抽煙的人
抽煙可謂是百害而無一利呀，是一種極其不健康的生活習慣，小白建議茶友們戒煙呀~~
長期抽煙會引發腦部殘疾、心血管疾病、肺癌等多種疾病，想想都可怕，幸好老白不抽煙~~
要減輕煙毒對人體的損害，喝白茶是可以發揮良好作用滴~
茶葉中的茶素可以對肺部進行清理，茶多酚可以控制癌細胞，防止其擴散。
胡蘿卜素和維生素C可以解煙毒，抗尼古丁，還能保護眼睛呢~
【3】
2、經常熬夜的人
熬夜，這些詞對大多數人來說都不陌生，我們時常需要熬夜，讀書、工作，娛樂、加班，有時候甚至是通宵，熬夜的理由真的是可以有千千萬萬種。
熬夜會感覺很累、犯困、打哈欠，會影響第二天的工作，導致皮膚變差，精神不濟
此時你需要一杯白茶來提神醒腦，白茶中的咖啡堿能興奮中樞神經系統，增強大腦皮層的興奮過程，使頭腦清醒，思維敏捷，促進新陳代謝。
勞累後喝一杯白茶，你會感到如釋重負~
【4】
3、腸胃不好的人
上班族經常在外頭吃飯，餐廳不如自己家中，衛生情況難以確定，吃多了自然容易消化不良
白茶茶性溫和，對腸胃不會產生太大的刺激，可以適當飲用，可以起到暖胃的作用。
白茶還有促進腸胃蠕動的功能，長期飲用還有助於通便，通過腸道免疫力~
【5】
4、體寒濕重的人
體質虛寒的人血液循環不順暢，手腳常年冰涼，怎麼樣都暖不起
秋冬季節還會出現免疫力下降，新陳代謝變慢等情況，而這時來一杯溫暖的老白茶，可以促進血液循環，加快新陳代謝的進行，以抵禦寒氣的侵襲。
體內濕氣較重的人會常常感覺疲倦、沒有食欲，手腳冰涼。
老白茶性溫，由於輕發酵工藝，其內部的營養物質流失較少，可以堅持每天一杯三年左右的老白茶，體內濕氣就會一點一點的被拔出。
【6】
5、經常對屏幕的人
隨著電子科技的發展，越來越多人離不開手機與電腦，玩遊戲，看電影等無時不刻都在盯著屏幕
長期在屏幕前，不僅影響視力，輻射也會影響皮膚，變得黯然無光澤。
這時候，喝白茶是最好的選擇，白茶中含有茶多酚類物質，能有效的降低輻射，另外，長時間的面對手機電腦會對眼睛產生損傷，白茶中所含的維生素和胡蘿卜素對視力有一定的保護~
所以喝白茶是沒有毛病滴~~~
【7】
如果你屬於這6種人，就更應該註重啦
從今天起，為自己泡一杯白茶，養成健康的生活方式，將會受益終身~~
如果你身邊有這5種人，就把文章轉載給他，與他一起分享~一起健康喝茶~~
好啦，今天的文章到這裡就結束啦，下期見~~~~
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