中醫所說五色養生
綠色養肝
紅色補心
黃色益脾胃
白色潤肺
黑色補腎
霧霾來的日子裡泡一杯潤肺的白茶陪伴你。
文 | 小白
01
冬天一到，身邊又有不少朋友被感冒所困擾，經常流鼻涕，在這冬天裡別提有多難受了。
最近又遇到降溫，大家一定要及時添加衣物禦寒喲。
在這個天氣裡，每天堅持喝一杯白茶也是能夠達到預防感冒的作用。
除了能夠預防感冒，白茶在消炎殺菌方面也有突出的功效。
昨天就有一位飽受慢性咽炎折磨的茶友來問小白：『我有慢性咽炎，好幾年了，可以喝白茶嗎？
』
關於慢性咽炎能不能喝白茶，已經有3個茶友問到了，看來還是一個出現頻率比較高的問題呢。
今天我們就一起看看，有慢性咽炎，能不能喝白茶。
02
慢性咽炎的主要症狀是咽部有不適感，異物感。
咳不上來，咽不下去，刷牙的時候還惡心幹嘔。
慢性咽炎是咽黏膜、粘膜下及淋巴組織的慢性炎症。
是一種很常見的，病程長，而且症狀容易反復的疾病。
慢性咽炎能不能喝白茶？
答案當然是可以的啦。
而且喝白茶還對緩解慢性咽炎的症狀特別有效呢。
白茶中的茶多酚等抗菌成分有凝結蛋白質的收斂作用，能與菌體蛋白質結合而致細菌死亡，從而達到殺菌消炎的作用。
慢性咽炎既然是一種炎症，那麼具有消炎作用的白茶自然就會對其有所作用啦。
03
引起慢性咽炎的又一原因是空氣質量差，在粉塵環境下工作的人們就特別容易患上慢性咽炎。
比如教師和一些建築工人，粉筆灰和建築工地上的粉塵都可能是造成慢性咽炎的元兇。
如今到了冬季，特別是在北方的城市有嚴重的霧霾問題。
哪怕是帶著口罩出門，也仍是抵擋不了PM2.5的侵害。
在空氣污染比較嚴重的城市，每年都不乏有人因空氣質量差而患上慢性咽炎。
小白提醒各位北方的茶友在霧霾天氣就盡量不要出門啦。
因為要上班而不得不出門的茶友們，日常可以泡杯白茶，對預防慢性咽炎也是十分有效果的。
04
在慢性咽炎中裡還有一種叫慢性過敏性咽炎。
它是一種由過敏引發的咽炎。
白茶對各種的的過敏症狀也有一定的緩解效果。
經科學家實驗表明，白茶中存在除了兒茶素之外的其它抗過敏有效成分，白茶的抗過敏效果作用比紅茶，綠茶都要強。
所以患上過敏類慢性咽炎的朋友喝白茶，會有更加明顯的效果哦。
05
其實有很多人都知道白茶對慢性咽炎的治療和預防是有幫助的。
但是不知道哪一種白茶是最適合最有效的。
白茶中具有消炎抗菌效果的是茶多酚，在白茶剛剛做好的時候，茶多酚的含量是最多的，喝起來呢，也是對咽炎效果最好的。
像是小白家的2017白露茶和2017寒露茶就不錯。
聽名字就可以知道，它們是在白露節氣和寒露節氣前後幾天采摘的茶葉，都是屬於節氣茶。
也屬於秋茶，經過一個盛夏的歷練，這使得秋茶的香氣更加的濃鬱，高昂。
特別是在這段時間裡，雨水比較少，所以很適合做日曬茶哦。
日曬茶純靠日曬，所以泡出來的茶湯也帶著『太陽的味道』呢。
日曬茶的香氣更濃，茶香中帶有花香。
但是日曬茶的產量一直都不是很高，一是遇上好天氣著實不易，二是人力成本實在是太高了。
很幸運，小白家今年的白露茶和寒露茶都是用日曬茶的做法，真是天公作美啊。
白茶在陳放的過程中，葉內的茶多酚會慢慢轉化為其他有益的物質哦。
所以說，如果隻是想要治療或者預防慢性咽炎的茶友，小白會更建議你喝剛做好的新茶哦。
06
慢性咽炎總是反反復復不容易好，有慢性咽炎的茶友們要注意在空氣質量不好的時候，一定要戴上口罩出門。
平常有喝酒抽煙習慣的就趁著把煙酒給戒了吧。
可以多吃吃枇杷，喝喝白茶這一類潤肺的食品，都是對慢性咽炎有所幫助的哦。
霧霾天氣就要來了，一定保護好自己。