冬季氣溫下降，人體為了防寒也處於收斂狀態，身體的代謝能力減弱，血液流動速度也會相對慢一些，對於有三高的人群來說，冬季也是血管疾病高發的時期，我們又該如何預防呢？
很多懂養生的老年人都會選擇喝一些黑茶，它又又什麼好處呢？
它主要有以下幾個特點：
1、黑茶大多由粗來的葉、莖為原料制成，粗來的葉片除氨基酸含量較低之外，茶多酚、咖啡堿、茶多糖等含量比其他茶類都更加豐富，這些元素對穩定血壓是有很好的作用的，大大降低了血管疾病的發生。
2、黑茶經過微生物發酵，茶葉中含有大量益生菌種群，其調理腸道的功效不亞於酸奶的作用，另外這種益生菌分解油脂的能力也很強，不僅能分解腸道中的多餘油脂，對血管中的油脂也有很好的清理作用，日常所說的黑茶降三高，全靠這種益生菌發揮著作用，無論是調理腸道還是凈化血液，它都是中老年人防病養生的上上之選。
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