晚飯喝黑茶,大量排出致癌物!。《圖+文》

研究人員發現,晚飯喝杯黑茶,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。

調查結果顯示,吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在喝黑茶後會顯著降低,特別是喝了陳年老黑茶。

專家建議:在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天,晚飯喝杯黑茶不失為一種值得推薦的健康生活方式。

黑茶具有有最強的抗氧化功效,很早以前就有護膚高手將喝剩下的茶渣敷在臉上當做面膜。

除了卓越的抗氧化功效,安化黑茶中的咖啡因能夠有效消除水腫,單寧酸能收斂肌膚,讓松弛的膚質變得緊致結實。

黑茶高效抗氧化功能可強化肌膚抵抗力,當中的多酚成分有效壓制遊離基活動,能改善人體排毒和防禦功效,給肌膚帶來前所未有的清新感覺。

這能提高人體的新陳代謝,淡化色素,使皮膚變得更加白皙和光滑。

晚飯喝杯黑茶有益健康

黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用,而生物堿和類黃酮物質有使血管壁松馳,增加血管的有效直徑,通過使血管舒張而使血壓下降。

糖尿病是現代中老年人健康殺手之一,而且,隨著人民生活水平的提高和人口老齡化的加劇,糖尿病的發病率逐步增加。

迄今為止,糖尿病仍是一種無法根治的疾病,主要靠藥物和調節飲食來控制。

有研究證明,茶葉中的茶多糖對降血糖有明顯效果,其作用類似胰島素。

給小白鼠註射茶多糖7小時後,其血糖下降70%。

而黑茶中含有較多的茶多糖,是預防和治療糖尿病的理想飲品,民間也有用黑茶治療輕度糖尿病的習俗,而且是茶越粗效果越好。

黑茶還有防癌、降血脂、防輻射,消炎、等茶葉共性保健作用。

冬季喝黑茶的好處

第一、促進胃腸蠕動

黑茶富含膳食纖維,是最好的腸胃『清潔工』。

飯館裡的飯菜大都以『味』取勝,食物多油膩或辛辣,吃後容易誘發便秘。

而喝杯黑茶,能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。

第二、保護肝臟、適合飲酒的人

黑茶含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。

第三、低血壓、養陰清熱

具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些黑茶大有益處。

第四、有助腎臟排泄

黑茶有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

第五、促進食欲,助消化

黑茶能促進食欲,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。

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