秋的時節，天高雲淡，色澤紛繁明麗，
大自然的各種花果芬芳縈繞不絕，
誘引得我們快快泡來一壺黑茶，
賞這醉美秋光，享這快意人生。
入秋後，不少人會發現鼻咽幹燥、幹咳少痰、皮膚幹燥等一系列惱人的症狀開始時不時『騷擾』自己一番，這些現象就是典型的『秋燥』。
秋燥又分為『溫燥』和『涼燥』，前者見於初秋天氣尚熱或久晴無雨的時候；後者則開始於深秋天氣轉涼之時。
在預防秋燥方面，茶葉也自有高招。
尤其是黑茶，在養生方面效果卓越。
秋日養生防燥，黑茶來幫忙
01
清熱解暑
立秋以後，天氣有回熱現象，重新出現暑熱天氣，因此清熱解暑類食品不能一下子撤除。
而黑茶有清熱的效果，可以緩解暑熱。
02
補水消疲
初秋時節仍有夏的高溫，加上天晴少雨，氣候幹燥。
此時，人們容易感染溫燥，傷陰。
所以在這種天氣狀況下，人們要注意補水。
而黑茶，不僅可以攝入大量的水分和維生素，而且能達到止渴生津和提神消疲的目的，防止口幹舌燥、四肢無力。
秋季飲黑茶能止渴消暑，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，產生清涼感。