每天喝黑茶，就像在投資，
而且這種投資，就是投資自己的生命。
黑茶是天然飲料，健康飲品，
茶水中含有多種人體所需的營養物質，
經常喝黑茶對人的身體有意想不到的好處，
黑茶能抗衰老，
對長壽也能起到一定的作用。
黑茶有一種特殊的成分——
茶黃素中的茶黃素-3-沒食子酸酯《TF2A》，
有顯著抗衰老作用。
黑茶茶黃素含量較多，
約為0.3%～1.5%。
多項研究中已證實茶黃素可使骨丟失減少，
改善骨質疏松 。
因此常喝黑茶有助於——
改善骨骼健康和糖代謝。
最聰明的人，永遠是懂得投資自己的人。
存黑茶是一種投資，
喝黑茶是一種更劃算、更高級的投資！
老祖宗說得好：靠山山倒，靠人人走，
隻有自己才最可靠。
投資自己，不在於房、車、奢侈品……
而在於提升自己的健康和內在。
喝黑茶的人更能放下壓力，
因為在喝茶的過程中心態一點點變化著，
不再浮躁，放下壓力，海闊天空。
喝黑茶的人，成熟穩重。
就如一杯黑茶，餘香縈繞，淡泊清雅，
是深藏不露的，恬淡而雋永，沉實而深刻。
喝黑茶的人，懂得感恩知足。
他們懂得什麼才是真正重要的事情，
他們用真誠和善良對待身邊所有的事物。
冬天到了，多喝點黑茶暖胃。
黑茶屬於全發酵茶。
有些胃弱的茶友可能喝綠茶會不舒服，
而喝黑茶就覺得很舒服，
可以過一過『茶癮』。
黑茶也是非常適合調飲，
加糖、奶、芝麻後再飲用，
營養更加豐富，滋味也更加甜美。
自己加料，更加有利於健康。
冷冷的冬天，自制一杯熱乎乎的奶茶，
非常愜意！
常喝黑茶，遠離油膩與火氣。
現代人的飲食容易高油高脂，
人容易『火冒三丈』，
日常除了注意飲食平衡，
多吃蔬果之外，
就應當多飲黑茶，
清熱祛火、消食解膩，還能控制身材。
在喝黑茶人的眼裡，年齡算個啥！
黑茶具有很好的抗氧化功能，
維生素Ｃ、維生素Ｅ能延緩衰老，
黑茶中不僅有較多的維生素Ｃ與Ｅ，
而且茶多酚還起重要作用。
日本學者研究：
向來被視為抗衰老藥的維生素Ｅ，
其抗氧化作用隻有４％，
而 黑茶因兼含茶多酚，
其抗氧化的效果大大提高。
一壺黑茶
用5分鐘燒水
3分鐘沏茶
2分鐘等待
……
平淡而簡單，修身亦修心
是我們人生中最劃算的一筆投資
往期精彩回顧
蔡正安，黑茶的傳道者
黑茶易得 老茶難求
為何說老茶如藥？
蔡正安——真假老茶鑒別七不口訣
陳宗懋院士談黑茶保健功能
劉仲華院士：安化黑茶的特別之處
黑茶能治病，原來多虧了這四寶！
黑茶，切忌不懂裝懂《建議收藏》
人到中年，養生首選黑茶
一杯白沙溪黑茶的紅色記憶
黑茶減肥方案