小雪，是二十四節氣中的第20個節氣，冬季第2個節氣，時間在每年公歷11月22或23日，即太陽到達黃經240°時。
小雪三候，一候虹藏不見；二候天氣上升地氣下降；三候閉塞而成冬。
小雪節氣，因為不再下雨，所以彩虹藏起來了，天地格外遼遠，天寒地凍，一派冬天閉塞景象，此時北方雪景絕美，也正是茶人們三五聚首，圍爐飲茶的好時候。
節氣養生
小雪節氣前後，由於夜間時間越來越長，白天時間越來越短，陽氣潛藏，陰氣漸盛，氣溫降低，此時應調節自己的心態，注意精神的調養，保持樂觀，早睡晚起，適當早睡，保證充足的睡眠。
保暖添衣，注意衣著，建議外出時，體質弱的人最好穿高領而且護腰的服裝。
注意腳部的保暖，堅持用溫熱水洗腳、按摩和刺激雙腳穴位，以促進血液循環。
飲食方面要多吃熱量高的食物，如羊肉、牛肉、乳類、魚類，並適當飲用一些茶等飲料。
據專家解釋，在小雪時節黑色的食物其實是更好的選擇。
黑色的食品，有很多種，包括黑木耳、黑芝麻，甚至泥鰍、黃鱔等等，它們都是能夠迅速幫你補充身體熱量的食物。
飲杯黑茶，溫暖身心
茶為草木珍，茶人不可一日無茶，小雪時節，茶友們不妨如唐代徐鉉『獨試新爐自煮茶』，飲一份悠然，飲一份從容。
冬藏進補，陰陽平衡。
養生之法，在於「藏」，養陽守陰，烹茶煮茗暖度日。
從人的氣血運行角度來說，從立冬到冬至這段時間，天氣日漸寒冷，萬物蟄伏，寒邪襲人，宜溫養忌寒涼。
此時飲茶更當以中性或溫性的茶品為主，所以，性苦寒的綠茶及其他輕發酵茶還是不飲為佳，而以老黑茶、熟普為宜。
黑茶茶湯平順溫和，潤滑細膩，可以暖胃驅寒，適合冬天飲用。
閑暇時候煮壺黑茶，讓陳香溢滿屋內，茶葉緩緩沉浮，給自己片刻休息，讓生活慢一點，讓心靜一點。
寒燈新茗月同煎，淺甌吹雪試新茶
今日 您在喝什麼茶呢？